طريقة تعامل الناس معي تختلف حسب انطباعهم عني، ماذا أفعل؟

انتى تضعين القيود على نفسك وتقيدين حالك بها ثم تقولى اريد ان ازيحها انتى من تفكرى فى مراقبه الناس وتخجلى منها لا احد يراقبك تخلصى من هذه الفكرة وانطلقى فى حياتك وعيشيها كما تريدين وكما تحبين ولا تضعى للناس اى خاطر فمن يعجبه تصرفاتك مرحبا به ومن لا يعجبه فهو حر يذهب بعيدا

انت بذلك يا حبيبتي تشوهين نفسك من الداخل ، لأنك تصيرين انسان في داخلك وانسان آخر في خارجه يا عزيزتي ، ولذلك لا يجب أن لا تمثلي انك شخص آخر لكي تثبتي اي شيء لأهلك أو لأصدقائك،كوني انت بأي صورة كانت

حاولي يا عزيزتي أن تطلبي مساعدة طبيب نفسي ، ومن الممكن أن تتخلصي من انطوائيتك تلك عن طريق بعض الجلسات السلوكية ، وفوق هذا حاولي ان تأخذي وقتك للاقتراب من الناس تدريجيا وبهدوء ولا تجبري نفسك على فعل شيء لأن هذا سوف يجعلك مشوشة كثيراً 

مارسى الرياضه اى رياضه ولكن بشكل يومى حتى تتخلصى من الخجل والخوف وتثقى بحالك وتنظمى تغكيرك وتخرجى كل الطاقه السلبيه التى بداخلك وتقضى على خجلك وخوفك اذا قرءتى عن فواىدها  لكى سوف لا تدعيها مطلقا بل ستتمسكى بها اكثر انها من اكثر الحلول المناسبه لكى 

كونك خجوله وانطوائيه لا يعنى مطلقا انكى ضعيفه بل بالتاكيد انتى تملكين قوة داخليه كبيرة وعليكى ان تستغلى هذه القوة مكان الخوف والتوتر وان تكونى شجاعه وما اذا كان الناس ينظرون الى كانت امى تقول لنا من لا يعجبه تصرفاتكم فيفعل مثلها ان استطاع اى لا تهتمى لراى الاخرين افعلى ما تحبى وتريدين

من رأي أن تحاولي بالفعل أن تكوني إجتماعية ولا تمثلي هذا ، والسبيل لكي تتخلصي من الإنطوائية هي زيادة الثقة بالنفس، ان الانطوائي يظن بالخوف من التجمعات لأنه يعتقد انه ليس أهل لها، وأنه غير لائق كفاية ، ويخاف من النقد، ولكن الواثق من نفسه عكس ذلك تماماً، ولهذا حاولي ان تزيدي ثقتك بنفسك عن طريق تطويرها وتحسينها لنسخة أفضل منك وفي هذه الحالة سوف تشعرين انك اكثر ثقة وتتعاملين مع الناس دون خوف 

العزلة والانطوائية يدل على دخولك بحالة مرضية من الاكتئاب اة حالة نفسك ما الاسبتب التي تدفعك الى الانططوائية؟؟؟ ركزي جدا بحياتك واعلمي بان الحياة جيملة وتستحق العيش بها لا تغلقي على نفسك لانه لا يوجد شيء يستاهل ان تفعلي هكذا

هذا ان كان يدل فانه يدل على رغبتك بالخروج مت هذه الحالة فان نتي تستطيعي ان تجاولي فهذا شيء جميل لذلك عليكي ان تختلكي اكثر بالنسان وتعالجي ما عتعاني منه لان من الصعب ان تبقي هكذا من بشر في حياتك

إن المجاملة بزيادة يجعلك شخص مبتذل في اعين الآخرين، يا حبيبتي كوني على طبيعتك سواء كنت انطوائية او اجتماعية، ولا تمثلي شيء، فأنت غير مجبرة على هذا ابداً كل ما في الأمر ان عليك ان تتغيري من الداخل وليس فقط من الخارج مثلما تفعلين ،فإن التغيير من الخارج فقط سوف يجعلك كالمسخ ويبعد عنك الناس بشكل أكبر ، فإحذري من هذا