فقدت الثقة بنفسي بسبب المواقف السيئة التي تعرضت لها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم أنا فتاة في 18 من العمر وادرس في الثانوية ولقد مررت بالعديد من المواقف السيئة في مرحلة المتوسط ، فلقد كانت ملابسي تتسخ بسبب الدورة الشهرية ففقدت الثقة في نفسي لأن زميلاتي كن يستهزئن بي ، ولقد ممرت بعلاقة حب ولأنني كنت احب تملك الاشياء وشديدة التعلق بها أثر بي انفصالنا فرغم بعد ان اخبرني الشخص الذي احببته انه لا يحبني كنت دائما اريد التحدث معه لقد بدوت كالغبية التي تلاحقه ، عندما انتقلنا للمرحلة الثانوية هو احب فتاة اخرى ولقد علامات الغيرة بادية علي مع العلم انها كانت تعرف انني كنت احبه ،فأصبحت هي وصديقاتها يضحكن كلما رأوني لانه تركني وانا الاحقه ، وكل هذا اثر بي وافقدني ثقتي في نفسي واصبحت افكر سلبيا ولا اتذكر سوى الذكريات المشؤومة و الحزينة واشعر بأن رأسي يؤلمني لكثرة تفكيري ، وهذا لأنني شخصية كتومة لا اخبر احد عن آلامي فأكبتها وابكي بمفردي وتراجع مستوى دراستي أنا حقا سأجن لم اعرف ماذا افعل لقد حاولت ايجاد حل لكن لم ينفع شيء معي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم كل ماذكرت امور بسيطة وتمر على الكثيرين ،، اولا تلوث الملابس في السنوات الاولي جدا شائع ،، لانها تكون غير منتظمة واحيانا غزيرة والمزاج غير مستقر ثم تعتادي عليها وعلى ضبط التوقيتات والتصرف،، هم المخطئون بالاستهزآء وليس انت ،، انت طبيعية وعليك احتقار تصرفهم ولا خجل في الموضوع وربما هم مروا بنفس الشئ وانت لا تعلمين،،، ثانيا كما تركك سيتركها فهذه مشاعر مراهقة سيتغلب ويجب ان يتغلب عليها الجميع، وامر طبيعي ان تحاولي اصلاح الموضوع قد تنجحي وقد لا ولكن المحاولة واجبة فانت قمت بالصحيح ولا يهمك امرهم ،، واصبري وانتظري كما تزرع تحصد وسيحصدون
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    هذا حال الذنيا
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول
    انا من نفس عمرك ومررت بكل ماذكرتي حتى ان الفتاة كانت صديقتي المقربة كل هذا أثر بي جعلني ضعيفة لكنني رفضت الوضع وها انا ذا لم يعد يؤثر بي شي انعزلت فترة من الزمن في البيت اصبت بفقدان الشهية ولكن لم استسلم عدت اقوى لم اعد اثق بسرعة واصلح الذي يريد محادثتي يحسب الف حساب لا تقلقي كل هذا سيزول يجب ان تكوني واعية لهرمونات جسدك التي تساهم لحد كبيرر في اكتئابك ومعناتك من تضارب المشاعر حيث تقولين انك تخجلين من ملاحقته وتحبيه ..انظري لنفسك بالمرآة وحدثيها بكل مافي داخلك والاهم من كل هذا انك تحتاجين هذا الوقت لتدرسي لا تضيعي حياتك ومستقبلك من اجلشخص ستندمين انك عرفته يوما وستسخرين من نفسك لاعجابك به المستقبل قادم وهو الافضل ثقي بهذا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى فى مرحله المراهقه وكل شئ تشعرى بحساسيه من ناحيته ولكن عندما تكبرين سوف تضحكين على هذه المواقف وخاصه الشاب الذى احبيتيه سوف تذكرى حكايته وانتى منفجرة من الضحك وكيف كانت مشاعرك ساذجه لا تكبرى الامر واهمى بدراستك ومستقبلك حتى تتخلصى من هذه الافكار

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتى هونى على حالك من منا لم تتعرض لموقف اتساخ الملابس منن الدورة الشهريه انتى ليست الاولى وجميعنا سخر منا الجميع ولكن هذا موقف عابر لا يمكن ان تجعليه براسك وانما اللان كونى اكثر حذرا وان يكون بحقيبتك البدائل اى حلى الامر بدلا من ان تجعليه يؤثر سلبا عليكى وليس له اى دخل يالثقه بالنفس

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تصادقي مع اشخاص اذكياء واقوياء الشخصية كي تتعلمي منهم وتكتسبي المهارات الاجتماعية اللازمة للتغلب على ضعف شخصيتك وتتخطي المواقف الصعبة التي تمرين فيها بالمستقبل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما تمرين به شئ طبيعي، انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ، اولا عليك تغيير نظام شعرك ، ملابسك ، نفسيتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما كان في الدنيا مثل شخصيتي الضعيفة، واجهت مصاعب كثيرة، انت كأنك تتكلم عن قصتي بالضبط، لكن اقتنعت انه الخجل والحساسية والخوف مجرد فكرة في الدماغ وتحديت نفسي والحمد لله شوي شوي تغيرت

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انا كنت مثلك ، والحمد لله تغيرت كثير ، لما دخلت الجامعة واختلطت في الناس وتفوقت بدراستي، ومن ثم اشتغلت، الحياة كفيلة تغير شخصيتك، اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الحب الي تبحثين عنه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا