ضائعة ولا أعرف كيف أدير حياتي
احس اني ممله ولا اعرف اتكلم مع الناس ابدا ولا اجيد فتح موضوع و اشعر اني لا اجيد بعمل ما ولا استطيع تحمل مسؤولية شيء وليس لدي اسلوب جميل و لا اعرف اكون صداقات و لا استطيع فهم الاشياء بشكل واضح و لا اعرف اتصرف في اغلب الامور ، احس اني ضعيفه و ليس لدي ثقه بنفسي ولا اعرف ماذا اريد ، اعيش يومي منتظره وقت النوم فقط ، لا استطيع الاستمتاع بالحياه و اشعرر ان ليس لدي مشاعر اشعر باني انسان جاااامدددد / ماذا افعل :(
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التغيير ،، ان لم يعجبك وضعك فغيره.. واولا بمحاولة تطوير الذات ،، دورات ،، مطالعات ،، الاطلاع على نشاطات الاخرين واختيار منها ما ينفع،، تغيير العلاقات التي لا تجلب لك نفعا او متعة او تقدم ،، وضع اهداف انية وقريبة ومتوسطة المدى وبكافة المجالات بالتوازن ومحاولة تحقيقها والاحتفاء بنفسك عند تحقيق هدف مرسوم
من مجهول اول شي تسوينه اهو اللي نخلقتي عشانه صلاتك دعاء رب العالمين اشك لربك اقعد بغرفه بروحك بعد الصلاه اشكي لربك والله بترتاحين ثاني شي شوفي شنو اللي يخليك ماتثقين بنفسك حولي تحلينه اقعدي قدامج منضره كبير وتكلمي سولفي وطالعي نفسج راح تشوفين سوالفج حلوه كررري بداخلج انا ماينقصني شي حالي حال البنات اقري كتب تاريخيه عن السلام حياة الصحابه رويات حبي نفسج ولا تفكرين بالناس شنو يقولون علج بنفسج مريت بهل مرحله بسبب ظلم زوجي حرمني من كل شي وفوق هذا يقولي انت جيكره معني مو جيكره فتاة لا يعبها شي صرت ماعرف اسولف ااتات بالكلام اذا احد حط عينه بعيني وقعد يسولف اتوتر ويبين علي بس الحمدالله عرفت انه هل زوج يحاول تحطيمي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-08-2019
من مجهول أدرك جيدا أن المرض النفسي أشد خطورة من المرض الجسدي لكن الحمد لله لكل داء دواء لكن إحذري كل الحذر فإذا لم تعملي شخصية لنفسك سيسهل التغرير بكي نحن في غابة يا سيدتي فالذئاب جائعة تصطاد في فريسة سهلة هزيلة غيري من نفسك نحو الأفضل الجمود والسلبية صفة الجبناء المكبوتين المعقدين وأنت إمرأة عاقلة متزنة واعية بما يدور حولها فلا تخافي الناس توكلي على الله وكفى بالله وكيلا فنعم المولى ونعم النصير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 31-07-2019
من مجهول
القراءة هي الحل ، لقد كنت مثلك قبلاً يا حبيبتي ، ولكن بعد أن بدأت في القراءة وفي تطوير نفسي صرت انسانة مثقفة لدي الكثير من المعارف وصرت عندما اتحدث مع الناس يجدون كلامي عميق وموزون، ولذلك انصحك بالقراءات المفيدة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 31-07-2019
من مجهول
عليكي ان تعلمي جيدا ان الثقة بالنفس تنبع من الرضا عن النفس ولذلك فإن فرصتك لزياة ثقتك في نفسك هو رضاها عنها والإعتراف بأنك شخص جدير بالإحترام ، ولذلك أنظري لنفسك نظرة مختلفة عن التي تنظرين لها ، وأخبري نفسك كل يوم إنك إمرأة قوية وتستحق أن يعاملها الآخرين بشكل مختلف
من مجهول أنصحك بالمطالعة كثيرا و في جميع المحالات اقطعي عهدا مع نفسك ان تقرئي على الأقل صفحة من كتاب ادبي كل يوم .. و التعرف على الناس و التفتح و الأفلام و الموسيقى و الصفحات المفيدة في النت مثل هذه الصفحة و متابعة أخبار العالم و الفضول و طرح الأسئلة و عدم الخجل من قول لا اعرف او لم أفهم أو لا أوافق ... لا احد ولد مثقف و اجتماعي و لا احد يعرف كل شيء .. الجميع يتعلم و يتطور بالقراءة و مناقشة الغير فافعلي مثلهم و بالتوفيق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 31-07-2019
من مجهول
البحث عن الأشياء المميزة التي بداخلك عليكي ان تطوريها وتهتمي بها وتنميها ولا تقولي لا أستطيع عليكي ان تقولي نعم أستطيع منذ قليل قرأت على الموقع قصة تتحدث عن عدم الاستسلام والادراة والتحدي والقوة والتغلب على الظروف حاولي ان تقرأيها فهي تعطي دافع لنا في عدم اليأس وتعلمنا كيف نتفاخر بنفسنا ويزيدنا قوة بالنفس .
من مجهول
من الطبيعي الضياع الذي تشعرين به ,, لأن في داخلك طاقة و تريدين أن تستغليها بأي شيء .. أرى أن تتقربي من أمك و أن تساعديها في أعمال المنزل و أن تكسبي رضاها وودها فهو لك مكسب كبير و حاولي أن تجعلي منها الخطوة الأولى في بناء العلاقات و استفيدي من خبراتها في التعامل مع الناس
من مجهول
الانسان الخلوق الطيب و صاحب الابتسامة قيب من قلوب كل الناس ,و صفي نيتك و حاولي أن تحسني الظن في الجميع و تصرفي على هذا الاساس ,, اذا كنتي الآن على مقاعد الدراسة عليكي أن تهتمي بدراستك أو كنتي تعملي اهتمي بأن تحققي النجاحات في عملك و سترين أن الأيام تمضي بسرعة و أن لا وقت لديدي للتفكير بالأشياء السلبية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين