مدمنة ولكن إدمان من نوع آخر
السلام عليكم اخوتي عندي مشكلة وهي أن التكنولوجيا سيطرت على حياتي لم أعد احب التحدث مع الأشخاص وجه لوجه احب فقط الحديث بتكنولوجيا سوى كان هذا هاتف حاسوب............... والان انا صرت منعزلة على العالم الخارجي وصرت مدمنة على تكنولوجيا لم أعد اكترث لأي شي من العالم الخارجي صار لي اصدقاء ....في الهاتف وصار الهاتف هو عالمي صرت اتهرب من الناس واعمل حجج لكي اذهب للعالم الذي صنعته يداي فما العمل في هذه المحنة دوما تأتيني طاقة كبيرة لتخلص ولو قليلا من الهاتف لكن للاسف دون جدوى ارجع راكضة لو واجهتني مشكلة بسيطة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هو عالم من نوع اخر لا ضيز فيه ولكن يجب ان تحدديه نوعا ما ويجب ان تخلقي لك عالم من الواقع ايضا ،، فكما استطعت جذب الاخرين عن طريق النت فانت اذا قادرة على خلق صداقات ايضا في العالم الواقعي ،، لا تجعلي شذ يتغلب على شئ اخر...اعملي جدول واوقات للتعامل مع النت ،، اعملي واحبات في البيت اجبري نفسك للخروج باوقات معينة اي نظمي وقتك واعملي على ادارة الوقت والتوازن هو المهم
كلما فرغت حياتك من الاهداف كلما وجدت نفسك نهباً للتكنولوجيا التي تملأ هذا الفراغ ولكن اذا قمت بملأ فراغك بأهدافك وبالأشياء المفيدة وجدت أنك تبتعدين عن ادمان التكنولوجيا ، استغلي وقتك في تطوير نفسك او تعلم لغة جديدة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-08-2019
ان امر التعلق بالتكنولوجيا اصبح مشكله حقيقيه في هذا العصر بل اصبح الامر ادمانا وليس مجرد تعلق فيجب ان تجدي اصدقاء حقيقين وتخرجي معهم وتقضي وقتك معهم ويكفي ما اضعته من حياتك بهذا الشكل الذي لن يفيدك ابدا في حياتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-08-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-08-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين