comment15 إجابات
أمراضي النفسية تقودني الى تعنيف بناتي البريئات
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليك ،، المهم انك تدركي تأثير وضعك عليهن وتحبي تغييره وهو مع الوقت سيجلب نتائج..العصبية ليست مرض وليست وراثة وانما هي نتيجة وسلوك متعلم لحل المشاكل،، في الاغلب انت تعانين من توتر مزمن عليك حل مشاكلك وايجاد حل له فهو الذي يسبب سرعة الغضب ولذلك قد انصحك بالتحدث عن مشاكلك وتوترك مع طبيبك النفسي،، وان لا تهملي علاجك وان تستمري به من اجلك واجلهم،، فكري مماهي البدائل عن عصبيتك واسالي نفسك وماذا لو أخطأت،، وماذا لو كسرت صحنا وماذا لو اهملت ،، هل ستقوم القيامة... حددي اوقاتا معهم للاحتضان واظهار المديح والاعتزاز يوميا .. كل يوم حددي وقتا مختلفا وكوني صادقة .. حددي وقتا للعب معهم والضحك والمرح وان كان تمثيلا فالحياة ليس واجبات مدرسية او بيتية فقط والنظافة والترتيب ليس هدف الحياة وارضاء انفسكم اهم من ارضاء الاخرين وتجنب نقدهم وماذا لو انتقدوا ؟من مجهول
مادام ضميرك يؤنبك حاولى ان تبتعدى عن الغضب منهم وانظرى اليهم نظرة الشفقه والعطف وانهم ضحايا فكرى ىبقلب الام وانسى حالك بعض الشئ وتكلمى معهم واحرصى على تحميلهم اكثر من االازم واجعلى لهم حياتهم الخاصه بعيدا عنكى مثل ان يقابلوا اصحابهم او تذهبوا الى زيارة الاقارب اجعلى حياتك وحياتهم التجتماعية افضل
من مجهولبالتأكيد هو شيء سلبي وقد يؤثر عى علاقتك مع اطفالك وخاصة انهم بعمر الطفولة وهم بحاجة الى الأم في هذه الفترة اكثر وقت، وعليكي ان تهتمي بنفسك وان تنتبهي على حياتك وعلى اطفالك وان تجلسي مع نفسك وتحاولي ان تفرغي الطاقة التي بداخلك فلا مشكلة لو قمتي بممارسة الرياضة يومياً فهي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية
من مجهولقبل كل شيء عليكي ان تكوني واثقة من نفسك وواثقة من أفعالك ويمكنك تحديد العلاقة بينك وبين بناتك ربنا يباركلك فيهم، ما تعانيه لا تجعليه ان يؤثر سلباً على علاقتك مع الأطفال، يمكنك ان تهتمي بحياتك وان تذهبي لطبيب نفسي وتتحدثي معه بكل شيء وعن تعاملك مع اطفالك ومن خلال سردك له بكل شيء يستطيع تقديم العلاج المناسب لك
من مجهول لا أحد يستطيع مساعدتك في هذا الموضوع سوى الذهاب لطبيب نفسي وقد يساعدك في علاج معين. أنتي تعلمين أنهن فتيات صغار ولا ذنب لهم يجب ان تجدي طريقة لتهدئة نفسك أو إفراغ غضبك بشيء آخر. بعد فترة سيكبرون وستتفاجئين أنهم عصبيات أو أنهم يعانون من وضع نفسي ما أو أنهم لا يكنون لك عاطفة قوية هذه الأمور كلها تكبر مع الاطفال في عمر صغير وأنت كل يوم بأفعالك هذه تؤثرين عليهم وتؤذين نفسيتهم دون شعورمن مجهوللماذا لا تتعالجي من هذا المرض يا أختي و تتخلصي منه و عليكي أن تعلمي أن هذه الطريقة في التعامل مع بناتك سيولد الحقد في داخلهن تجاهك ,, كوني قوية و لا تسمحي لهذه الأمراض أن تؤثر على حياتك و استمري على اتباع طريقة التحسين بكتابة الايجابيات و السلبيات في وزقة و لا تيأسي من أول محاولة و استمري,, التغيير يأتي مع الاصرار و الصبر
من مجهولايمانك بهذا المرض و اعترافك به هو سبب عصبيتك و تبرير تصرفاتك ,, أنا لست معك و لن أبرر لكي أي تصرف أو أي عصبية على بناتك ,, و عليكمي أن ترفضي هذا المرض و لا تستسلمي له و عليكي أن تتعودي على أن تعتذري من بناتك في الوقت الذي تشعري فيه بالندم على الأقل ربما يعذروكي .. و ليس الاعتذار فقط بل توددي لهن بالهدايا و الحلويات
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية