أمراضي النفسية تقودني الى تعنيف بناتي البريئات

لدي مشكلة لم اجد لها حلا..ضميري يؤنبني واندم على افعالي في بعض الأحيان ابكي واقول لن اعود مرة اخرى خصوصا عندما اضع راسي على المخدة في بعض الأحيان اكتب كل السلبيات والإيجابيات في ورقة كي اتعود على الايجابيات واتجنب السلبيات لكنني اعود إلى طبيعتي.تعبت والله. لدي 3بنات 9 -7 -4 سنوات اعلم انهن امانة في عنقي وانا مسؤولة عنهن. ولكن اكتئابي وامراضي النفسية تقودني الى تعنيفهن. هن ذكيات ويحفظن بسرعة اللهم بارك ولكنهن معاندات والجأ الى الصراخ وفي بعض الاحيان الجا الى الضرب. ولكن ما يخزنني اكثر هو ان بناتي 9 و7 سنوات يساعدنني كثيرا في اعباء البيت خصوصا الكبيرة في بعض الأحيان تعمل اكثر من جهدها لكن اذا اخطا اصرخ عليها والله تعبت من تصرفاتي هاته اريد ان اتخلص.. بنتي الكبيرة دائما حزينة واحزن لحزنها.. ادعوا الله يرفع عني هذا المرض. لقد رافقني من صغري. اخشى ان يصبحن معقدات. اخشى ان يرثن عني هذه العصبية. كيف اتخلص من هذه العصبية. كيف اعاملهن كي يعشن سعيدات لانني اراهن غير سعيدات وغير راضيات بالوضع الذي يعشن فيه