فقدت ثقتي بالآخرين بسبب استفزاز أصدقائي لي

قضايا نفسية
animate

احس اني مضطهد واشك باغلب الناس من حولي السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٠ قبل عدة اشهر حدثت بيني وبين احد اصدقائي مشكلة وهي ان صديقي كان يستفزني طوال الوقت وكنت اكبت مشاعري تجاهه لكن في احد الايام نفذ صبري منه وانتقده كثيرا بسبب استفزازه لي اما صديقي الاخر فأنهيت صداقتي معه ولكن بعد عده اسابيع عدنا اصدقاء لكن قل تواصلنا مع بعض واصبحت نادرا ما اتكلم معا في تلك الفتره قررت تركت التدخين واصبت بالاكتئاب الشديد وقلق وضيق شديد جدا بحيث كانت تأتيني افكار انتحاريه وباعجوبه صبرت وتحسنت وفي فترة تركي للتدخين حدثت معي مشكلة مع اثنين من اصدقائي مما قادني للشك فيهم كثيرا الى درجه الانهيار حتى اني اصبت بانهيارات عصبيه امامهم من كثره الشك وكانوا مصدومون جدا برؤيتي هكذا استمر شكي فيهم حتى بدأت اتخذ قرارت بحقهم جعلتهم يضنون اني مجنون في النهاية انتهت المشكلة بسلام لكن منذ تلك المشكلة وانا لا اتوقف عن الشك في الجميع حتى اهلي بانهم يضطهدوني ويقللون من شأني وحتى هذه اللحضه لا اكف عن الشك والشعور بالاضطهاد وان الناس سوف تأخذ حقوقي وتجبرني على فعل اشياء لا تعجبني وسينتهي بي المطاف بلا مسكن في الشارع. ما سبب كل هذا وماهو العلاج؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هو اضطراب الاضطهاد وهو يولد الشك غير المبرر وبدون ادلة وبكثرة وهو ما يخرب علاقاتك مع الاخرين ولذلك يحتاج الى علاج ،، الافضل ان تتعالج الان وقبل ان ترتبط جديا بعمل او زواج قبل ان تتأثر حياتك كثيرا ،، اذهب للطبيب النفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تسكت على حالتك و سارع لطبيب نفس يعالجك من هذه المشكلة لأنه من الواضح أن له تأثير كبير على حياتك و غير مبرر و جوجه على هذا الشكل المتأزم ,, أرى أن العقل الباطن لديك تعرض لضغط كبير بسبب ما حدث لك مع أصدقائك ,,

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الكتمان دائماً له أضرار أكبر من نفعه الذي نعتقد أن به نستطيع أن نحافظ على العلاقة أكبر وقت ,, لكن يا أخي الصدجاقة تكون قائمة على الاحترام و الحب المتبادل و أن الصديق لا يستفز صديقه الا لأنه يكرهه أو يغار منه فذه  ليست صداقة تخير الصالحين تكون مثلهم 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انصحك بأن تدوام على قراءة سورة البقرة فهي علاج لكل شيئ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعل ما يحدث بينك وبين اصدقاءك يؤثر عليك بهذا الشكل فيجب عليك ان تكون قوي وتضع لنفسك حلما تتبعه فمن ياتي في طريقك فلا مشكله ومن يتركك فلا يجب ان تشعل بالك بهذا الامر ابدا فحياتك وتقدمك بها هو الامر المهم الان

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابني عليك ان تكون قوي ولا تترك الامر يؤثر فيك بهذا الشكل ابدا فعليك ان تعرف ان تاثرك بهذا الشكل هو نتاج ضعف شديد منك فلا يجب عليك ان تكون ضغعيف امام ما يحدث معك بل يجب عليك ان تكون قوي وتتخلص من هذه الافكار

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تعرف يا اخي العزيز انه ان اجتمع العالم كله ليؤذيك مادام الله لا يريد لك ان تؤذى فلن يفعلوا لك شيئ وان اراد العالم كله افادتك بدون اراده الله في ذلك فلن يفعلوا هذا ابدا فعليك ان تكون اكثر ثقه في الله فلا يجب عليك ان تفقد الثقه في الله ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي العزيز عليك ان تنسى ما حدث معك فلا معنى لان تتعلق بما حدث وتبني حياتك على هذا للامر فلامر لا يستحق ابدا او تفعل من اجله هذا وان تكرس حياتك للعيش في خوف فيما يحدث من حولك فلا معنى لحياتك اذا بهذا الشكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي عليك ان تتوقف عن الشك في من حولك وان تثق في نفسك وتكون اكثر حكمه في التعامل مع الجميع فلا يمكن ان يؤذيك اي شخص ان لم ترد انت ذلك فيجب عليكا ن تكون اكثر قوه وثقه بالنفس ولا تستسلم لمن حولك بهذا الشكل ايدا يا اخي العزيز

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    مريت بنفس المرحلةاستفزاز الاصدقائ ما كنت جاوبهم ولا بدايق من كلامهم لانو كنت بعرف مين انا ومين هني لا تنسى هلحكمة "انو يستفزوك ليخرجو اسوء مابداخلك " ، بالمناسبة كنت ضعية مثلك تماما اجتزت تلك المرحلة بلاصرار ،لانو عطيت لحالي وعد انو رح كون قوية وانو ولا حدا بهي الدنيا بيقدر يدمرني نفسيا ،اصلا مين هني لحتى يقدر يكسروني وينزلو الدمعة من عيني و انو كلامهم مجرد كلام ،كنت كلما اتعرض لستفزاز اتذكر هلكلام وانووعدت حالي انهم ما يادرو يدمروني،الان انا حققت حلمي انو قوي شخصيتي ،بنصحك انك تتصفح وتقرا على كيفية تقويت اثقة بنفس لانو انت بعد كل هل مشاكل فقدت الثقة بنفسك وبلاخرين والله ازا اتبعت هلكلام رح تشكرني ،وكنصيحة من اخت لاخ ضع لحتاتك هدف وحققه وفي الاخير هني تكلمو وانت حققت هدفك ،اعتذر على الاطالة لانو نفس مشكلتي ✌
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول أن تتدارك نفسك من الآن و علاج هخذا المرض من بدايته قبل أن تتأزم حالتك ,, أرى أن تبتعد عن كل مصدر من هذه المشكلات و أن تستوعب أن أهلك يجبوك و لا يريدون لك أي ضرر و لا تصادق الا هم حتى تنتهي من هذه الأفكار 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أرى أن تراجع طبيب نفسي يشخص حالتك من الواضح أن الكبت كان أسلوب حياتك ثم بسبب تراكمه سبب لك الانفجار مما أدر لتكوين هذه الحالة التي أصبحت تلازمك ,, عليك أن تتعالج حتى لا تزاد حالتك سوءاً 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حت تغير ما فيك عليك أن تغير من هم حولك ,, حاول أن تغير من الأصدقاء اللدين يسببون لك الاستفزاز ويحاولون أن يجرحوك ,, كن صريحاً مع الجميع و تحدث بكل ما يدور في دجاخلك ولا تكتم ماعرك تجاه أحد ,,و اذا كنت لا تستطيع أن تجرح أحد فاتركه و اسلم بنفسك .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك أن تعلم أن لا أحد يستطيع أن يسلبك حقوقك و يفقك ما تملكه من غير ارادتك ,, كن قوياً و حاول أن تتخلص من كل المشاكل الصحية التي تسبب لك الضيق أو الاكتئاب ,, كن قوياً و لا تسمح لأحد أن يقلل من شأنك لكن بدون أن تتعصب أو تغضب ,, الكلام الطيب سحر و عليك أن تتبعه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابتعد عن مثل هؤلاء الأصدقاء الذين لا يجلبون لك الا المشاكل حاول أن تصادق من يتحل بالأخلاق و الطبع الطيب الذي يجعل من حياتك أهدى و أكثر استقرار ,, ثم لا تبقي حياتك مختصرة على الأصدقاء ,, اعمل و فرغ طاقتك في العمل أو الدراسة ,, و الأهل دائماً ما يجبون السعادة لأبناءهم و يسعون ليروهم بحال جيدة و لا أظن أنهم يحاولون أن يضطهدوك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟