خوفي من المستقبل ومن المجهول لا يوصف، ساعدوني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اأنا تركت وظيفتي بسبب الضغوطات ، و الان أشعر بالقلق و الخووف من المستقبل المجهول و الحزن و شعور الفراغ كبير أول مررره أحس فيه لاني تخرجت من الجامعه و على طوول توظفت ،كيف أتغلب على هالمشاعر ، كنت أحب وظيفتي بس تعبت من المشاااااكل و الضغط صار لي فيها ٦ سنوات في وظيفتي و الان عاطلة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام ...لايوجد عمل دون مشاكل وعليك ان تكوني اكثر مرونة في التعامل والتقبل ولكن لا تتوقعي الاسوء وحاولي ان تكوني متفائلة كلما توقعت الافضل كلما جاءك الافضل والا ستقعي في اضطراب القلق ،و قومي برياضة المشي وتمارين التنفس والاسترخاء واستمعي للموسيقى الهادئة بين الحين والاخر لتخفيف التوتر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي انتي من اخطأتي بتركك لوظيفتك فيجب ان تعرفي جيدا انه لا يوجد وظيفه في العالم لا يوجد بها ضغوطات فعليكي ان تفهمي هذا جيدا ومن هذا المنطلق ماكان يجب عليكي ان تستقيلي من الوظيفه وان اكن بامكانك ان تعودي فحاولي ان تفعلي هذا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    احيانا التغيير يكون مهما فى حياة الانسان حتى تكتسبى خبرة جديدة وتتعرفى على ناس جدد واحيانا يترك الانسان عمله دون اى مشاكل وانما رغبه فى ىالتغيير ويقول لقد اعطيت كل شئ وتعلمت كل شئ واصبح المكان لا يعطينى الاكثر لذا يجب ان اغير عملى فكرى بهذه الطريقه حتى لا تحزنى وتاخذى هذا الموقف لتقدمك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخى ترك عمله وله بيت واولاد لكنه كان يثق بالله انه لن يتركه وسوف يوفر له رزقه وبالفعل مع البحث وجد عملا اخر الحياه لن تتو قف عند شركتك القديمه ولكن  عليكى ان تتعلمى من اخطاؤك القديمه وتتاخذى منها دروس ختى تتفادى حدوثها مرة اخرى 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولى فى هذه الفترة ان تبحثى ايضا على وظيفه ولكن ايضا طورى من نفسك ويممن ان تبخثى عن مورسات فى مجالك تدعم خبرتك وتدفعكى الى الامام وتطور من السيرة الذاتيه لكى استغلى هذا الوقت فى تطوير ذاتك المهنيه ويمكن ان تجدى بعد ذلك مكان افضل وارقى وربما كان لتركك العمل خيرا اك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالتاكيد المشاكل كانت اكبر منك وطاقتك انتهت فى المحاربه ولكن كونى على يقين الله يغلق باب ليفاح ابوابا كثيرة ولكن علينا بعض الصبر والرضا وان نكون اقوياء وعندنا يقين كبير فى الله وعذا يعينك غلى التخلص من الخوف والقلق واسامرى فى البحث عن وظيفه اخرى 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليست نهايه العالم قدمى فى وظيفه اخرى وخاصه انم صاحبه خبرة اى بالتاكيد سيطلبك اى شركه للعمل بها ولكن لا تجعلى الخوف يسيطر عليكى والقلق لان الحياه لا تثير غلى وتيرة واحده وانما لابد من بعص التقلبات ويجب ان نكون صامدين فى وجهه تلك التقلبات

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    المشاعر هذه التي تسيطر عليكي لن تفيدك بشيء، طالما هناك رب حكيم هو الرازق توجهي له بالدعاء واشكي همك له لأنه يقول " واذا دعاني عبادي فاني قريب اجيب دعوة الداع اذا دعا " وكلي امرك لله عز وجل وان شاء الله ربنا ييسر دربك ويكتب لك الخير .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تعجلي الخوف واليأس يسيطر على حياتك، الحياة تسير ونحن من نسعد نفسنا او نحزن، عليكي ان تفكري بحياتك ومستقبلك ولا تجعلي الحزن يسيطر عليكي حتى لو كانت المدة 6 سنوات وانتي عاطلة عن العمل تفائلي بالخير تجديه لا تجعلي حياتك كلها حزن ان شاء الله ربنا يعوضك عوض خير .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مهما تعبتي من المشاكل لا يجب ان تفرطي في وظيفتك ولكن كان عليكي توضيح لنا أكثر هل تعبتي من العمل ومشاكله ام مشاكل أهل البيت ام هل انتي متزوجة وتعبتي من زوجك ام من ضغط العمل فيجب توضيح اكثر حتى نستطيع مساعدتك وبارك الله فيكي ، لكن على كل حال يجب ان تكوني قوية وواثقة بنفسك واعلمي ان الله يكتب لنا الخير ولو تركتي العمل ممكن ربنا يخبئ لك شيء يسعدك اكثر من ذلك تفائلي وقولي يارب .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا