comment11 إجابات
أفكاري غريبة عجيبة ولا أدري إلى أين ستأخذني
السلام عليكم انا تجيني حالات احس فيها بضيقه شديده ولا استطيع التنفس وعند النوم تاتيني افكار غريبه مثل الكل يكرهك وان لا فائده من العيش ,وتاتيني حالات اكون فيها بارده مع الكل حتى اني لا احب الابتسام الا مع صديقاتي انا ايضا لاادري لماذا لااريدهم ان يكونوا صداقات وفي بعض الاحيان اجرحهم واندم لكني لا اتاسف ايضا عندما اكون وحدي اكلم نفسي وعندما اريد البكاء لا استطيع ايضا انا احب نفسي وانا شخصيه ليست اجتماعيه اريد ان اكون صداقات ولكني اقول ان جميعهم كاذبين ولا يستحقون وايضا تاتيني حالات اكره فيها نفسي واريد ان اضرب كل من حولي وايضا انا بارده مع امي وابي واستمتع بمشاهده احد وهو يبكي لا ادري ولكن شعور جميل حتى اني ابتسم وحالات لا احب من احد ان يبكي لاني عيني تدمع وايضا احب ان اضرب لانه شعور جميل ايضا وهذه هي حالتي لا اعرف ميحدث معي حتى اني في بعض الاحيان من نفسي
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليك انت من النوع ذات المزاج المتدني ولديك افكار سلبية تتآكلك،، وقد تؤدي بك الى الاكتئاب ان لم تتعاملي مع نفسك بحزم وتكوني شديدة معها كانها شخص اخر ،، حاولي دوما رفع مزاجك بالافكار الجيدة والايجابية وتقدير الذات وتقدير واحترام الاخرين ،، كرري لنفسك محبة الله ومجبة خلقه واعتبارهم اخوة لك في البشرية اردعي نفسك حين تشعرين بالفرح لالام الاخرين واستغفري الله ،، حاولي التعاطف ولو مجاملة فسوف تعتادي،، راجعي سلوكياتك ولتكون متفائلة وتوقعي الافضل دوما من الناس والحياة ،، ثقي بالله ،، كوني بارة بوالديك لتملئي صفحتك بالخير عند الله ،، اتباع طريق الخير والمحبة ينظف النفوس ويعود عليك بالصحة والخير ،،، جربي لن تخسري ولكن بقاءك على هذا الوضع اكيد خسارة كبيرة لكمن مجهول اعتقد هذا قلق و وسوسة افكار سلبية يمكن تواجهها برفض الفكرة نفسها أما القلق حاولي تتغلبب عليه بالهدوء و الاسترخاء و لعب اليوجا لا تقلقي حبيبتي المسألة بسيطة الحب و الكره شعور ينبع من داخلنا انتي تحتاجين تحبي نفسك اولا و تتصالحي معها حتي تحبي من حولك الناس دائما ياخدون عنا الانطباع اللي راح بنوصلوه ليهم لما الناس بتلاقيكي انطواءية بتبعد عنك لا نها بتظنك مو حابة تتعاملي معاهم لكن هم مو بيكرهوكي هذا الاحساس نابع من داخلك انتي اذا اكسري الحاجز حبيبتي مو كل الناس فاسدة لا طبعا فيه ناس صالحة كثيرة بدليل انك صالحة فغيري نظرتك لمن حولك و ثقي أن راح تاقبلي ناس كثير زينة بس انتي مو عطيتي لنفسك الفرصة تتعاملي معاهم ..جربي الغبي رياضة مشان تتغلبي علي احساسك السلبي و تحاولي الكره لحب الحب يا حبيبتي لما تعطيه مو راح تحسين بالنفور ممن حولك و لا العنف تجاههم و نصيحتي الجاي الي طبيب نفسي لانك بحاجة إلي تعديل سلوك موفقة ،♥️
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-08-2019
من مجهول اشغلي وقتك....و نظميه،لا تفصلي في كل شعور تجاهلي دائما ...التركيز على السلبية سيجلب لك كل ماهو سلبي ...لا تدققي في كل شعور و احساس و تدققي في كل فكرة ..فالفكرة تجلب فكرة و الاحساس يجلب آخر و الشيطان يضخم لك...نصف المشكلة حلها بالتجاهل و لا تقعدي للفراغ....و تحدثي مع طبيب نفسي و مختص و اشرحي له ...وفقك الله و عافاكمن مجهوليمكن انكى تعرضتى الى الضرب كثيرا وانتى طفله لذلك تشعرى الان انك تريدى انوتخرجى كل المشاعر الغاضبه بداخلك لمن خولك وتسعدى بحزنهم وبكاؤهم لانك تعرضتى الىىهذه المواقف كثيرا ولم تجدى من يقف بجانبك ويعدهتم بك والان تظهر بشكل مبالغ به ولكن حبيبتىةجميعا تعرضنا الى اضرب والتنمر من الاهل ولكن يظلوا اهلنا نحبهم ونغيش معهم ونغفر لهم
من مجهولانتى تعانى من مشاعر مخربطه منها الكره والحب وتحتاجى الى طبيب نفسى حتى يساعدك وتنكلمى معه وترتبى افكارك ويصل معكى الى العلاج من حالتك هذه وتتناولى بعض العلاج حتى تستقر حالتك ولكن الامر يحتاج الى تدخل طبيب وتذكرى واسالوا اهل االذكر ان كنتم لا تعلمون هكذا علمنا الله عز وجل
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية