ضعفت وبكيت أمامهم فلم أجني إلا الشفقة والاستحقار

قضايا نفسية
animate

انا طبيعة شخصيتي هادئة ومتزنة لكن تعرضت لضغط نفسي من اهلي وكنت احتاج احد يساعدني فبكيت امام شخص قريب لي أريده منه مساعدة فانا والله بذاك الموقف بحالة مايعلم فيها غير الله لكن للاسف لم يساعدني احد ووخلاص عرفت انه مافي احد بهالدنيا يهتم لامري ودخلت باكتئاب صصرت متعايشة معه بالسر للا احد يقول طبيب نفسي لان حنا بمجتمع اللي عنده اكتئاب يحطونه عاصي مايصلي ولا يقرا القران عندهم بس الكافر هو اللي تجيه اكتئاب المهم انا مو مشكلتي الهم او اكتئاب لان عندي اهداف بالحياة اعيش عشانه واعرف انه مرض بسبب البيئة وهذا قدر مقدر اتخلص منه وصرت اتقبله لكن مشكلتي اني ندمت اني بكيت وهزيت شخصيتي امامهم واظهرت ضعفي وكل ماقابلتهم ينظرون لي بنظرات شفقة واني مريضه نفسية لدرجة احد قالي تستاهلين راح تتفشلين طول عمرك عشانك بكيتي واشتكيتي ووحطيتي نفسك بموقف مخجل اانا ابي اتخلص من الندم احس قاعد ماانام الليب اتذكر يوم بكيت وكنت ااطلب مساعدة بس نظروا لي بنظرة استحقار ووكانوا يضحكون والحين يسخرون وكل ماابي أبدى اتكلم سالفة يذكروني بيوم ابكي ويقلدون صوتي احس وولا االلي لشتكيت له ينظر لي اني ضعيفة ودايم يتكلم معي كاني مسكينة تعبت من هالحياة انا بس ابي اعيش مرتاحة احس حياتي تحولت من كابوس الى جحيم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت لست مريضة ولا ضعيفة مع الاسف مجتمعك مريض.. كل انسان مهما كان قويا يمر بنوبات ضعف والم ومن حقه ان يشتكي للمقربين همه والمهم ان يدعموه وليس ان يقللوا من شأن المه والانسان الصحيح هو الذي يشكوا عندما يشعر بالالم بدل الكبت والعدوانية،،ارفعي راسك عاليا ومن عايرك اخبريه انتم الضعفاء لانك لا تتعاطفوا مع بعض ولا تعرفوا ماهو الم ولكني بقوتي الشخصية ساحل مشاكلي واحول المي الى درس اتعلم منه،، لا تخافي منهم ولا تخجلي انظري لهم في عيونهم وليروا القوة فيك لا الانكسار وكرري هم الناس الذين يحتاجون علاج ولست انا
  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر بسيط ولا يجب ان تعطيه اكبر من حقه ليضل معكي الى مرحله الاكتئاب والمشاكل النفسيه فيجب ان تكوني اقوى من هذا بكثير وتعرفي كيف تتحكمي بحياتك وتعرفي ان لا قيمه لما يفعلوه ابدا فانتي اقوى من ان تتاثري يما حدث 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تدركي ان الامر لا يحتاج الى كل هذا الشعور الذي شعرتي به فمن الخطا جدا ان تفعلي هذا بنفسك وتشعري يان ما فعلته يقلل منكي في شيئ ابدا فما حدث معكي امر طبيعي جيدا ولا يجب ان تخجلي منه مهما حدث فلا تعطي لهم بالا ابدا يا ابنتي الغاليه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي العزيزه انتي لم تخطري بشيئ ابدا فيجب عليكي ان تفهمي هذا جيدا ولا تفعلي هذا بنفسك ابدا فعليكي ان تعرفي ان البكاء ليس ذنب ولا عيب حتى تخجلي وتريدي ان تغيري ما حدث انه امر طبيعي جدا ولا عيب فيه فاسي الامر من راسك ولا تفعلي هذا بنفسك ابدا يا اختي العزيزه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الخطأ ليس بكي وانما بالمجتمع المحيط بكي فيجب ان تفهمي الامر جيدا ففي النهايه البكاء ليس عيبا ابدا يكن في مجتمعاتنا هي عيب فعليكي ان تعرفي ان ما فعلته ليس خطأ لتندمي عليه بل هم المخطئون بما يفعلوا فلا تهتمي لهم ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    امشي عدل يحتار خصمك فيك، وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل

  • علم
    علم
    من مجهول

    كبداية انت نوعا ما حساسة وهذا اثر عليك نوعا ما.....كل ما يقال عنك او ما تسمعينه ممكن حسد او غيرة او يريدون تحطيمك....المهم مهما قالوا فهي تبقى مجرد كلمات لكن انت من تعطيها قيمة....كمثال انا اعدت في الجامعة 3 مرات لكن الحمد لله انا الان ايطار بالدولة وناجح بحياتي....فالاخفاقات لا تعني انك فاشلة او انك لا شيء ممكن هي ظروف او قلة حظ او قدر من الله وفيه خير لك.....لا تقارني نفسك بغيرك من بنات العائلة فلكل واحدة حياتها وانت اهتمي بما لديك من مواهب ونعم من الله واحمديه على كل شيء.....**فانا محترفه في الرسم احب اكتب روايات فيني طاقه رهيبه** والله اتمنى فتاة مثلك بهذه العقلية وهذه المواهب...انت متميزة لذا يحسدك الناس و خاصة الاقارب....انت محتاجة لدفعة فقط وهذه الدفعة ستكون من حلوها ان شاء الله....يا اختي لا تبكي ولا تحزني ولا تهتمي بكلام الناس لا تتاثري بهذه الوساوس وهذه الظروف هي فترة وتمر لكن يجب ان تكوني قوية وصبورة....لا تصعبي الامور بالتفكير واتعبي قيلا واصبري ....لا ترهقي نفسك كثيرا  و تجنبي التفكير في الامر وثقي بالله....اخرجي ذلك الالم وتلك الطاقة السلبية ....تقربي من الله اهتمي بصلاتك واكثري من الاستغفار.....استمعي للقران حتى ترتاح نفسك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    عندما يأتي هذا الماضي الأليم حاولي ان تلهي نفسك في اشياء اخرى مثل ممارسة الرياضة الاهتمام بنفسك انسي كل ما يحصل وابدئي حياتك من جديد كوني واعية وواثقة ان ما حصل قد حصل وانتهى وفكري في الحاضر اهم من كل شيء .

  • علم
    علم
    من مجهول

    النسيان كفيل بازالة هذا الموقف من عقول الجميع و أنت كذلك انسي و كلما تذكرتي الموقف حاولي أن تنششغللي بأي أمر حتى تخففي من الشعور بالندم أو التأنيب وجلد الذات ,, لا تزني أنك أنت الوحيدجة على هذه الأرض من تضعف و تبكي كل النساء بهذه الحالة والله تعالى أعطاها القوة بدموعها و ضعفها ابكي و فرغي طاقة حزنك و لا تهتمي بكلام أي أحد و لا بنظراتهم

  • علم
    علم
    من مجهول

    كما يقولون العبرة في الخواتيم ,, و خلق الانسان ضعيفا .. من يدعي القوة سيأتي عليه يوم يشعر بقمة الضعف و الحاجة لمواساة أو كلمة من الغير تخفف عنه ,, لذا اجتهدي و اسعي لأن تتغيري و تكوني قوية لأجل نفسك و حتى تثبتي لهمم عكس ما شاهدوه ,, لا تكترثي بما يتكلموا عنك و اعلمي أن أغلب الناس لا تملك الا أن تنتقد لأنهم يفتقدوا القدرة على التغيير 

  • علم
    علم
    من مجهول

    كلهم ضعفاء و ربما ما تعرضتي يتعرض له كل من استهزء بك ,, لا تظني أنهم أفضل منك حالاً .. المهم هو أنت الان يجب أن تتعالجي و تتخلصي من هذه الحالة و أن تكوني قوية و لا تتأثري بنظراتهم و لا بكلامهم ..ما حدث سيحدث للجميع و الكل معرض لهذا الموقف 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟