شخص ايجابي ومتفائل ما أتمنى أن أكون

لقد قالوا قديما وما الدنيا بالتمني ولكن تؤخذ غلابا النجم يعني انا اتمنى لك كل السعاده في الحياه و ولكن الحياه ليست بالسهوله التي ناخذها وانا لها و نحن نجلس اماكن ولكن علينا ان نعمل وان بحث وانطلق صدمتها ونقع ولكن قد سريعا حتى لا حق الزمن ولكن واضح انك انت لقيت بعد الصدمات ولكنها اسكنتك مكانك ولم تدعي لك تتحرك وبعد ذلك ماذا تشرب الارانب الحزن والاكتئاب

اروى من خلال حسناتك ان المشكله لديك في الانتظار انت تنتظر مكان ولا تتحرك منه ولكن تنتظر من يستمع من يشعر بك ومن ينظر في وجه ومن يسالك كيفك وكيف حالك وما بك انت تنتظر المنتظر يظل منتصبا طوال حياته ولكن عليك ان تقوم وتتحرك و تبحث عن شيء يساعدك و يجعلك تشعر بالحياه انت من تساعد نفسك انت من طيبه جراحك ولا تنتظر احد من اهلك او اخوانه او الاصدقاء يقول ما بك كلا منشغل  بحاله وبحياته

هناك الان افضل من العلاج النفسي و هي جلسات التنميه البشريه فانها تكون اقل تكلفه من جلسات الطبيب النفسي وايضا يمكنك ان تبحث عن مدرب تنميه بشريه و تجلس معه تتكلم فانه سوف يساعدك ويتكلم معك و تجد من يسمعك وتكلفته تكون اقل انك لا تحتاج الى علاج دوائي فانت ان كنت حالتك تحتاج الى علاج دوائي في الافضل للطبيب نفسيا و لكن انت لا تحتاج الى دواء انت تحتاج الى دعم عليك ابحث عن مدرب  للتنميه البشريه

 التخلص من ذكريات الماضي حاول ان تنظر الى المستقبل بامل وتفاؤل واي موقف تعرضت له في السابق او الماضي عليك ان تتعلم منه وتنظر الى الشيء الايجابي الذي تعلمته من خلاله وتحاول ان تستمر الحياه واعلم ان  الحياه لا تحب الضعيف عندما تحب القوي الذي يحارب ويقاوم يكون لديه الرغبه في الاستمرار والمحارب

وهل تعتقد ان الجلوس في المنزل وعدم كلامك او بوحك بما يدور في قلبك هل هو الحل هل وجدت منه نتيجه تحاول ان تساعدك على ما انت به لابد ان تخرج الى الحياه و ان تقاوم ان تبحث عن اصدقاء حتى ولو كان صديقا واحدا علاقتك به غير وقربه حاول انت تقرب انت منه و تسال عليه و تحاول ان تقابله حاول ان تجد في حياتك لان التجديد والتغيير يبدا من داخل الانسان نفسه

انا خوفك من رد فعل من حولك  وايضا كانت هذه المشاعر السلبيه و اكبر خطا ترتكبه في حق نفسك لابد ان تصارح احد من حولك بمشاعرك حتى تجد من يسمعك و يشاركك همومك   ويسعاعدك على   الخروج  من هذه الحاله ولكن الخوف لن يفيدك

لا تستسلم بهذا الضعف والحزن و وعليك ان تبحث عن عمل يساعدك على الخروج من هذه الحاله اي عام مهما كان بسيطا ومهما كان ان تنظر الى انه لا يمكن اسيبك ولكن مدام شريفه فاضل كانت قبله حتى تخرج من هذه الحاله النفسيه وتشعر انك تفعل شيء ايجابيا في حياتك

انت تعاني من اكتئاب عام وحاد يسيطر عليك ويجعله كم تفقد القدره على فعل اي شيء اذا حاول ان تخرج خارج هذا الاطار ولا تسمح بهذه المشاعر السلبيه من تؤثر عليك وانت فقدناكم الامل والايمان بالله واعلم ان كل شيء يمر سواء كان فرح او حزن