كيف أعتمد على نفسي؟

ما اعرف وش اسوي بحياتي السلام عليكم ، مشكلتي هي اني تعبت من الحياة كلها ما ادري وش اسوي بحياتي وكلها متدهوه وما اعرف كيف اعتمد على نفسي وعلى حياتي ما اعرف اسوي شيء كأني ضايعه بالحياه والأشياء اللي احبها قليله مره على الرغم من أني صغيره بس ما ادري وش اسوي والله كل يوم افكر وش اسوي بحياتي بس ما اعرف فيها مسؤوليه وكل وقتي اكل ونوم ما في شيء جديد ، ابي مساعدتكم اذا عندكم طرق زينه وقولوا لي

إقرأ ايضا

كيف أتخلص من الخوف والتوتر

الاشياء المهمه اللي لازم اسويها بحياتي ، وشكراً مقدماً ♥️

أضف إجابتك

السؤال التالي

التعلم في البيت كان مصيري ولم أفلح في كل المواد
اقرأ السؤال

مشكلتي مع زوجي أنه مدمن إنترنت!
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 13 يوم

السلام عليكم ، كم هو عمرك وهل انت طالبة.. عليك ان تعرفي اولوياتك هل ترغبين بالدراسة او اكمال الدراسة.. هل ترغبين بالعمل .. هل تبحثين عن الزواج.. النصيحة ان كنت في سن الدراسة ان تركزي علي التعلم والاحتهاد وتثقيف ذاتك فهذه المرحلة والفرصة قد لا تأتيك لذلك استغليها الان وحسب المواد التي تحبينها ادخلي الجامعة المناسبة وابحثي عن عمل قبل التفكير بالزواج وان تضعي الامور الرئيسية في الزوج كما ترغبين وان لا توافقي علي اي كان وانما من تجدين فيه مطلبك

منذ 14 يوم

ابنتي نصيحه ام ملك حاولي ان تكوني سعيده في تلك المرحله ان المرحله التي تعيش بها الان هي اسعد مراحل حياه الانسان وهي ان يكون عقله غير مشغول باشياء كثيره ومطلوب منه ان يقوم بمسئوليات واشياء كثيره عليك انت استمتعي بكل لحظه لانك سوف تتحملين مسؤوليات كثيره بعد ذلك و تندمين على الوقت الذي ضاع منك وانت تفكرين لما انا لا اعتمد على نفسه ولما اتحمل المسؤوليه عيش وقتك واستمتعي به واسعدي وضحك لان الوقت الذي يمر لا يعود مره اخرى ابدا

كنت مثلك تماما وانا في بيت اهلي وانا صغيره اكل وانام و اشاهد التلفاز فقط لا افعل اي شيء في الحياه غير ذلك ولكن الحياه تمضى والانسان يمر بمراحل بسنيه كبيره و يتزوج وتزوجت واصبحت مسؤوله عن بيت واحد زوج ثم بعد ذلك مع الاولاد وتربيتهم وحياتهم فلا تتسرعي و تحكمين انه لا يوجد مسئوليات في في كل مرحله عمريه تختلف المسؤوليات من المرحله التي قبلها

ان تهتم بدراستك مسئوليه ان تهتم بالبيت الذي عايشين به مسؤوليه هل تهتم بنفسك مسئوليه فانه الان وتحمينا مسئوليه نفسك ولكن لا تشعرين بذلك لذا عليك ان تلتفت الى المسؤوليات التي عليك حتى تقوم بها على اكمل وجه

حاولي أن تزيلي فكرة الوحدة من عقلك، فالتفكير في الأمر دائما يثبته، فأجعلي عقلك لا يفكر بالأمر مطلقا، وابحث عن من حولك وقم بالاندماج مع الآخرين وابتعد عن السلبية والافكار السلبية وحاولي ان تفكري بافكار وامور يمكن مشاركتها لتحسينها او اضافة اضافات اليها وجعلها افضل فهذا سيشغل تفكيرك عن هذا الشعور بالوحدة المزعجة

كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.