انا انسانه حساسه ولا اجد من يفهمني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا انسانه حساسه ولا اجد من يفهمني فقط انتقادات وكلام سلبي حتى الشخص الي حبيته مو محتمل عصبيتي واهلي مافيهم خير لو جلست ما اساعدهم تكلمو عني بسوء ولو ساعدتهم يذكرو الشر وينسون الخير صرت اكره طبيتي بس مشكلتي اكره الوحدة لانه تسبب لي اكئتاب بس لاسف المحيط الي عايشه فيه مايقدورنك كل الوقت كلام سلبي شو اسوي بصراحه لولا الانتحار حرام كنت انتحرت من زمان ولا احد يقولي اكيد انتي مراهقه وتفكيرك غير متزن لا انا عمري 28 سنه بس قلبي طيب وازعل مثل الاطفال بس من يحس فيني لا احد
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • لبنى النعيمي مدربة العلاقات الاجتماعية
    لبنى النعيمي مدربة العلاقات الاجتماعية verified_userصعب ان نعيش مع أشخاص ينعدم بيننا وبينهم التفاهم والتواصل. في كثير من الأحيان نتوقع من الاخرين ان يتغيروا لكي تصبح الحياة أفضل ولكننا في الحقيقة من يجب ان يتغير. انصحك ان تبدأي بالتغيير في معاملة من حولك. ابدأي بأهلك حاولي معرفة ما يرضيهم وقومي بعمله، يمكنك المبادرة بالاهتمام بهم والتحدث معهم. حاولي التخفيف من عصبيتك، لاحظي ما يثير عصبيتك وحاولي التحكم بأعصابك وعدم رد الخطأ بالخطأ فمن الطبيعي ان حبيبك لن يتحمل عصبيتك. اطلبي مساعدة شخص تثقين به ليساعدك في تقريب وجهات النظر بينك وبين اهلك.
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    مجهول
    والله اني نفس حالتك محد يفهمني والكل يتمصخر من كلامي حتي فيني اكتئاب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحساسيه الشديده هى التأثر الشديد بمواقف عاديه قد لا يعبأ بها الاخرون. فربما يقول لك شخص كلمهبسيطه لا يعنى بها أى سوء فتظل حزينا لايام او ربما يحدث موقف بسيط لا يؤثر فى الشخص الطبيعى فيجعلكحزينا لفتره طويله.- تأكدي أن :الخطأ جزء من بشريتنا ومن لايخطئ فمن المؤكد أنه لايعمل ولايعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.4 ـ اقلع عن وضع اهداف وتصميم مشاريع لاتناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك5 ـ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة 6 ـ تقديم حسن الظن ونزاهة الراي في كل من تقابل الا من يجب الحذر منه ( احسن الظن بالناس كانهم كلهم خير واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد7 ـ اكسب الجدال باجتنابه8 ـ اعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله9 ـ لاتتكلف الا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع10 ـ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظرللامور بعقلانية فهذة الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها11 ـ المجاملة بحدود 12 ـ لانشدان لرضا الاخرين 13 ـ لا للاعجاب والانبهار بالاخرين14 ـ غير اللغة والمفردات القوية الى خفيفة مثال : من : هذا كذب ـــ الى : هذا غير صحيح15 ـ اعادة التركيز السريع والايجابي اثناء كل تحسس سلبي16 ـ استبدل الافكار السلبية بايجابية فورا17 ـ عند توارد الافكار السلبية لاتمنحها طاقة تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا18 ـ اذا كنت في حالة ضعف وارهاق لاتحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وان لم تستطع ففكر في الصحة والقوة19 ـ تقبل النقد واسخدم طريقة المجاراة المستقبلية : تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف اصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك20 ـ اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه وقم بازالته 21 ـ ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة 22 ـ الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات23 ـ تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك24 ـ أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح25 ـ اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)26 ـ أنا مختلف بتفكيري.. أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة27 ـالتسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة28 ـ من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى29 ـ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كيف بتقدري تقولي عن اهلك ناس ما فيهم خير.!! يعني مهما صار ومهما حصل بينكم بيبقوا اهلك و انت لازم تتحمليهم و عيب انك تحكي عنهم بهذه الطريقة ..غيري انت من نفسك و اخرجي من حالة الكابة الي ما لها سبب و تقبلي نقد و اراء الناس و اهلك اولهم حتى تقدري تعيشي بسلام داخلي و تتقبلي كل شيء في هذه الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حبيبتي الغلط مش بالمجتمع المحيط ولا بأهلك حتى الغلط فيك اننت و حساسيتك الزايدة هي السبب الي بتخليكي تشوفي كل هالناس سيئين ..و ان انت الطيبة الوحيدة بينهم ..انت لازم تتخلصي من هذه الحساسية وتتقبلي الناس كما هو تتقبلي كلامهم ايضا لانه ما احد مجبور يتحمل مزاجيته و لا حساسيتك و زعلك على طول
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت عندك مشكلة مع نفسك و عندك مشكلة مع محيطك .. يعني انت مشكلتك ان نكدية و عصبية و حساسة من كل كلمة .. و مشكلت مع الي حولك انهم سلبين ... يعني ابدأي بنفسك انت بعمر بتقدري تتحكمي في نفسك و تغيرين منها .. العصبية من ابشع الاطباع الي ممكن تطبع منها الفتاة لأنها تفقدها انوثتها و جمالها ! و تخافي تفقدي كل الي تحبينهم بسبب هذه الاطباع .. اما الكلام السلبي فأنتي ايضا قادرة على تجاهل الامور والكلام الي يحبطك و يكون سلبي ..
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا الله صديقتي الكلام الي قلتيه مليئ في السلبية و الاخطاء !! اولا الاهل عمرهم ( ما كان فيهم خير ) يعني انت العنصر الخاطئ .. انت العصبية الحساسة المنعزلة !! و اكيد ما رح يتحملونها لأن ما في احد مجبور يتحمل مهما كان قريب لك و يحبك ... يعني حتى الشخص الي تحبينه مو قادر يتحملك ! فكري للحظة هل كل البشر من حولك غلطانين ام انت الي بحاجة تعدلي و تحسني من نفسك .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا