أعيش في عالمي الخيالي الذي بنيته لنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا هنا فقط لافضفض عن شيء ما واتمنى ان اجد مواساة انا فتاة بسن المراهقه لا اعرف اذا كنت سأسميها مشكلة او لا ولكني انسانه بنت لنفسها عالم خيالي خاص بها،فأنا دوما اتخيل اني فرد من عائلة خيالية مثالية،دوما اتخيل حياة اخرى غير عن حياتي بيت مختلفه مدرسة مختلفه عائلة مختلفة اصدقاء مختلفين معارف واقارب مختلفين حتى انا شخصيتي وستايلي مختلف!! حتى أنني اتخيل مستقبلا معينا لي في جامعة معينة وما الى ذلك،المشكلة تكمن في شعوري الدائم اني لا انتمي لمجتمعي الحقيقي،اريد تغير كل شيء بدء من نفسي حتى المحيط الذي حولي لكن لا اعرف،احيانا اسرح بخيالي ثم اتذكر ان هذا مجرد خيال وانظر لمجتمعي فيصيبني احباط،اشعر بالكئابه عندما ارى ايام شبابي تمر دون ان افعل شيء فأنا يومي عبارة عن فراغ،كيف يستطيع الانسان تغير حياته؟كيف يستطيع البدء من جديد كل ما افكر بأن ايامي تمضي دون فعل شيء اشعر بحزن وضيقه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام ،، الكثير يحلم بحياة غير التي يعيشها وعادة يجعلها مثالية ولاتوجد حياة مثالية ولكن على الاقل انك تعرفين ما تريدين وبعض الامور ممكن تحقيقها فركزي على الممكن مثلا قابلياتك وطبيعة دراستك وهكذا ،،، الانجاز ليس امرا صعبا فان تعلمت لغة فهذا انجاز وان كتبت خاطرة انجاز وان تدربت على رياضة او لعبة انجاز فالانجاز الكبير مجموع انجازات صغيرة ... لا تستهيني بحياتك ولا بقدراتك 
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    سلام عليكم انا ودي اروح لخبير النفسيه واحتاج اروح بس اهلي مراح يوافقون بقول انتي مريضه وأحس اللي فيني مو طبيعي

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    صدقيني يا عزيزتي ان ما تمرين به يمر به اغلب الناس وخاصة المراهقين،  وطبعا لا احد يخبر الاخرين لانه بنظره شيء غير منطقي. هو منطقي ولكن ما هو ليس منطقي ان تستسلمي للخيالات وان تسترسلي معها وان تهربي من الواقع لتنعمي بالخيال الجميل. انا اقول حاولي ان تضعي حدود وحاولي ان تسيطري على نفسك. انت لا تزعجك الخيالات والعالم الخيالي انت يزعجك انك تفيقين منها وترين انها ليست حقيقه فتصابين بالاحباط. يا اختي حاولي ان تخففي مما انت فيه، وحاولي ان تشعلي وقتك بما هو مفيد، صدقيني في هذه الدنيا ليس هناك شيء كامل ، وليس هناك من يخلو من الهموم،  وليس هناك من عنده كل شيء ويمتلك كل شيء، هذه دنيا لا تنال فيها كل ما نتمنى. وسبحان من جعل الجنه كامله لنا فيها ما نشاء دون استثناء. اسعي الان لها واملأي وقتك بما هو مفيد وبذكر الله وبقربه وقراءة القرآن لكي تتحقق بعض احلامك في الدنيا، ولكي تنالين ما تشائين في الجنه بإذن الله ورحمته. 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    عادي انا مثلك احيانا احس الخيال هو المهرب الوحيد لي من مشاكلي ومن حياتي وإنني اخفف على نفسي بآنني اتخيل الحياة المثاليه اللي كنت احلم فيها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تجعلي الخيال هو مهربك ابدا من الأفضل أن تكوني واقعية الخيال هذا لن يعالج لك المشكلة التي تعاني منها من الأفضل أن يكون اتصالك قوي مع اهلك ومع أصدقائك ان تهتمي بدراستك او تسعي لتطوير شخصيتك فلا شيء يأتي بالاستراحة و السرحان والجلوس 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي انت تهربي من الواقع و تلجأي الي الخيال .. فعليك بتغير حياتك و تنظيم يومك و استغلال اوقات فراغك .. ضعي لنفسك روتين آخر بحيث تضعي وقت لممارسه الرياضه ووقت للجوس مع الاهل و الاصدقاء و وقت لتعلم مهاره او هوايه كل تلك الامور سوف تفيدك وسوف تخلق تغيرا ايجابيا في حياتك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الكريمه انصحك بان تغيري تلك الاحلام و تجعليها احلام ايجابيه حتي يظهر أثرها الإيجابي عليك من خلال عملية التحفيز الذاتي والتخطيط المستقبلي وتدعيم الاستقرار النفسي؛ و تعملي علي الاستثمار السليم لها و يساعدك على الإبداع وتنمية مهارة حل المشكلات و ايضا تحقيق تلك الاحلام الي واقع حقيقي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي العزيزه اري ان احلامك و تخيالاتك هي خيال خصب، يحتاج لشيء من التوجيه، وإذا لجأتي أيضًا للكتابة وتدوين ما تحلمي به سوف يفيدك ، فإذا لجأتي لبعض المقاطع المفيدة ، قصص وشيء من هذا القبيل هذا أيضًا سوف يُساعدك للتطور الفكري، ويتحول القلق و الخيال إلى قلق مفيد و واقع ناجح .. وفقك الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي ان ما تمرين به هي احلام اليقظه وهذه مجرد ظاهرة،و من الممكن أن تكون أحلام اليقظة تُساعد على الإبداع، و لكن اذا كانت مكثفه فهذا دليل على وجود قلق نفسي،و انصحك بان لا تقلقي و كن مسترخيه و مارسي الرياضة، ومارسي بعض التمارين الاسترخائية ، سوف تفيدك، ولا تنعزلي أبدًا عن الآخرين، ويمكن أن تنتقلي بهذه الأحلام – أي أحلام اليقظة – وتجعليها مثلاً أكثر إيجابيةً و اكثر نفعا لك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الطبيعي أن نفكر أثناء أحلام اليقظة في الأشياء التي نرغب بها، فمجرد تصور مستقبل أكثر إشراقًا لن يجعل حدوثه أو تحققه أكثر احتمالاً و لهذا ينبغي الشروع في وضع خطط عملية لتحقيق تلك الاهداف بدلاً من الاكتفاء بالانغماس في أحلام اليقظة هذا يعني أن تقومي بمقارنة تلك الرؤى الوردية بواقعة الحالي، وتحددي العقبات و تجدي أفضل السبل للتغلب عليها.

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا