كيف أتخلص من عالمي الخيالي و أرجع للواقع؟

قضايا نفسية
animate

منذ 6 سنوات صنعت لنفسي عالم خيالي وبنيت شخصيات خياليه كل يوم قصه جديده , هالشي طبيعي اذا كان وقت النوم او وقت محدد لتفكير لكن هالشي ياخذ كل يومي اجلس على اللابتوب واقعد افكر وافكر لساعات اصنع عالمي وهالشي منعني من عيش واقعي والعمل على نفسي وتطويرها لاستطيع العيش بالعالم الواقعي , وقت المذاكره جداً صعب احاول اتهرب باي طريقه علشان ارجع لعالمي الخيالي اضع الاغاني واسرح بعيداً معها اضحك ابكي كالمجنونه !! كيف اقدر اتخلص من هالعالم الخيالي وارجع للعالم الواقعي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي طالما تدركين جيدا أن هذا العالم خيالي ولا أساس له من الواقعية أمر ايجابي ودليل على الحالة العادية الطبيعية ولكن التمادي في هذه القصص سيجعلكي تدخلين في حالة مرضية ، الحالة التي تعيشينها ناتجة عن رفضك للواقع المعاش وعيش أحلام تتمنين الوصول اليها وتقومين باشباعها عن طريق الخيال، لدى حاولي حاليا قدر الامكان أن تضعي حدا لهذه الهواجس والاحلام عن طريق الاقتناع بالواقع الذي تعيشينه ومحاولة التعايش معه من أجل احداث تغيير ايجابي في حياتك، اشغلي نفسك بالدراسة ولا تتهاوني، كوني علاقات اجتماعية، مارسي الرياضة وحاولي تفريغ الطاقة المكبوتة عن طريق الجري، لا تتركي لنفسك الوقت حاليا (في فترة التغيير) حتى لا تتغلب عليكي تلك الرغبة في عيش القصص الخيالية التي ينسجها خيالك، حاولي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الرمنسية والخيالية، لا تخلدي للنوم الا في حالة التعب، حتى لا تسيطر عليكي ، كوني قوية من أجل التغيير فهو يعتمد عليكي وعلى ارادتكي في التغيير
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا اعاني من مشكله نفسيه او عقليه لا اعلم ماذا اسميها انا ذكيه جداً لكن ارتكبت خطا وانا في سن العاشره صنعت لي عالم خياليييي واسع اتخيل فيه كل ما لا استطيع تحقيقه وشخصيات وحياتهم وكل شي وتمادت هذي الحاله الا ما وصلت سن السادسه عشر تمنعني من العيش طبيعي وربما لا وتصرفني من اهلي ولا اعلم احد بذالك بسبب خوفي من رده فعلهم والشفقه علي والنظره اي كمريضة وانا ميقنه ان بوسعي ذلك لكن ام استطععععع تعب من جوياااااااااا احتاج علاج ولكن كل ماهو حولي ضدي والمشكله الاكبر اني جميع امال عائلي ارد حل 

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اءء الصراحة احس اني لازم اتخلص منهم صرت تربطهم باشي بحياتي واخلي مشاكلي تنحل بعالمي ومعي الأهل والاصدقاء المثاليين وانواع من الشخصيات واحس لازم اتخلص منه بس اسرع وقت للاسف متعلقه فيهم مره من طفولتي وذا الشي الوحيد الي يحسسني بالسعاده بس سمعت أنه حرام اذا بدا يأثر علي وانا احتاج جدا ضميري يصحى يارب فترة واتخلص احس مدري احبهم اعشقهم متعلقه فيهم هم اعز اصدقاء لي كيف اتركهم

  • صورة علم Somalia
    صورة علم Somalia
    من مجهول

    كيف اتخلص منه تماما؟

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الحب الي تبحثين عنه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% يجب ان تخلطى بالناس وتكونى علاقات فى مجتمعك حتى تقدرين تتعاملى مع الناس

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟