صورة علم Oman
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
3 0 0 3

مشكلة التقطع في النوم

السلام عليكم اخوتي انا عندي مشكله التقطع في النوم منذ سنوات طويله جدا بسبب الوسواس القهري يعني افكار كثيره في كل شي وهالشي مسبب لي اكئتاب واحس بضغوطات نفسيه وتعب وقلق صارلي اكثر من سنه بتعالج لكن الادويه ما اخذها بانتظام لنه كانت تسبب لي زياده بالوزن اريد حل لاني جربت كل شي جربت الرقيه الشرعيه والادويه اموري تحسنت قليلا لكن مشكلتي الرئيسيه هي قله النوم والتقطع ف النوم