الرئيسية / قضايا نفسية / نقلت سلبيتي لخطيبي

السؤال

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

نقلت سلبيتي لخطيبي

السلام عليكم، مررت بمرحلة صعبة في حياتي جعلتني شخصا عصبيا و سلبي ، لست متفائلة و المشكل انني نقلت هذه السلبية لخطيبي الذي كان جد جد جد ايجابي و متفائل ، ارجو فعلا حلا لكي ارجع حيوية متفائلة و ايجابية و ان ارجع خطيبي كما كان،هل من حل؟؟؟ او انني سانهي حياتي هكذا ،،، كيف اكون ايجابية،ماذا افعل لاكون كذلك،و الف شكر على تدخلاتكم

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

عودي الى اسباب المشكلة التي ادت بك الى العصبية والسلبية وحاولي ان تحليها بطريقة مغايرة اي الحل يكون من الجذور وليس من النتاءج ،، تقبلي بعض الذي حصل فلابد جزء منه بسببك وحاولي اصلاحه وتقبليه كدرس من الحياة وامتحان من الله لانك ان تقبلت الامر ورضيت وصبرت ستتحول مشاعرك من السلبية الى الايجابية ،، وعليك بتكرار هذه المشاعر وغلق الابواب والنوافذ امام اي فكرة سلبية تحاول الدخول الى عقلك واستمري بالمحاولة يوميا وانقلي هذه الافكار الايجابية الى خطيبك لانه يبدو قليل الخبرة

مجهول
1 سنة

شكرا على النصيحة ساحاول ان شاء الله اتوفق لان الاسباب لا تزال تولد يوميا و تجعلني اكثر سلبية،ان شاء الله ساحاول مجاهدة نفسي


صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 سنة

عليك بكثرة الصلاة و الاستغفار و الدعاء. أدعي الله أن يفرج همك و يوجد كتاب راىع اسمه "لا تحزن " اقرإيه سيساعدك كثيرا و ابحثي في الأنترنت عن فيديوهات "كيف أكون ايجابية"

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

لا تكملين التفوه بجملة سلبية عنده بيني لها ان حياتك تغيرت بالعكس لان الشعور بالقصور، أو التقييد، أو الوحدة، أو الاحباط يشعر به في نفسك يظهر عليه ستجد أفكار الآخرين السلبية إليه سبيلا ولكن إذا رفض قبولها بوسعه تغيير أي نمط سلبي في التفكير

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.