كيف اتغلب على شخصيتي المنعزلة
السلام عليكم انا اسمي احمد عمري 17 سنة شخصيتي يمكن القول شبه منعزله اقضي ايام واسابيع فالبيت مااخرج اصدقائي قليلين حتى من يتصل عليه شخص اغلب الاحيان مارد عليه بدون سبب يجيني شعور ان راح يزعجني وارجع بعزلتي حتى ع الانترنيت قليل ماارد ع الاشخاص بس الاصدقاء ولكن عندما يكون عندي او عندهم شغلة معي واذا اخرج بيوم مناسبه او عيد اخرج مرة وحدة فقط بعدها يجيني شعور اني خلاص صار عندي اشباع خرجت مرة وحدة الباقي اكعد بالبيت وطبعا انا اقضي عزلتي بمتابعة الانمي اتمنى مساعدتي ونصحي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة أنت فقط سيدي من يعرف تماما ما هي أسباب عزلتك. وكونك تعرف، لاْن العزلة تجعلك قريب من نفسك، فالقرار والخطوات والحياة التي تأملها وتعيشها هي من صنيعة نفسك. ستختار حتما طريقك يوما، وستعرف كل الاشياء التي تجعلك قابلا لمعاني حياتك. مع التمنيات لك بالتوفيق والسعادة. شكراالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهل انت سعيد بانعزالك وهل تقوم بامور مفيدة اكثر من الخروج الى الخارج لانه ان كنت هكذا فانت شخصية طبيعتها انعزالية وانطواءية وهذا ليس عيبا ولكنه طبيعة وتكتفي ربما بالخروج واللقاءات مرة في الاسبوع او اكثر وترتاح لقلة من الناس الذين تثق بهم ولكن فقط عليك القيام بالضغط على نفسك لاداء واجباتك الاجتماعية حتى لا تكون منعزلا تماما
من مجهول بني انصحك أن تغير نمط حياتك لأن الفراغ يقتل كل المواهب والنشاط والاعتماد عن النفس لا أقول لك اختلط مع الجميع بل اختر أصدقاء تستفيذ منهم في المسائل المهمة وخرج للعالم لتكوين شخصيتك وتعرف على خبايا المجتمع من كل نواحي السيئ والصالح املأ وقتك بالرياضة مهمة جدا بالموسيقى بالرسم بالقراءة والسفر واكتشاف معالم بلدك وبلدان اخرى ان أمكن... بكل ما هو نافع لك حتى تتعلم وتعرف ما تريد..... حداري من الوحدة وروتين وملل لن تستفيذ منهم سوى الخمول وكسل والاكتئاب..... ولا تطيع شبابك لأنه سيمر بسرعة وتندم على عدم استغلالك لكل ثانية عشتها.. وأخيرا يجب أن تطع نصب عينك على هدف معين تصل إليه لتفرح والديك ونفسك قبل كل شئ..... بتوفيق واعانك الله وهداك لي ما فيه الخير...
من مجهول هذا نتيجة يمكن من اهلك كانو بحبسوك و انت صغير خوفا عليك و لذلك يمكن ظلت فيك هذه العادة و لكن يجب ان تتحرر و لا تجلس في البيت كثرا حتى ما تختلى انت و شيطان و يصير يوسوس فيك باشياء سيئة و ايضا انت صرت رجل و لازم على اقل تخرج تحضر لوازم البيت لامك اطلب منها ذلك و من خلال ذلك احتك بناس و كون مجموعة من اصدقاء جميلين و رد بالك من اصدقاء السوء لانك ليس لديك خبره و حاول التقرب من ناس و تخلص من خجلك و ذلك يكون بنشر ابتسامتك الحلوه و انشاء الله الناس راح ايصيرو ايحبوك بذلك و اهتم بدراستك و مستقبلك انخرط في جمعيات انت شاب انا بنت و بتمنى لو كنت ولد و اعمل كل الاشياء الحلو التي ذكرتها لك و حب ما قلت هو لك و راح تلاقي حالك ناجح بحياتك الاهم انت تحب ما تعمل. و لا تبغض اي شيئ فات و بتمنى بكون افدتك و ربي معاك و بتوفيق لك سلام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين