اعاني من الحساسية الزائده
  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا مشكلتي حساسه بقوه اي كلمه ممكن تبكيني حتى لو ان الكلام عادي جدا ما يبكي او مزحه حتى اني ممكن اتخيل شي و ابكي عادي دمعتي جاهزه على طول ابكي على اشياء تافهه جدا و هذي عاده عندي و ابي اتخلص منها بأي شكل لانها مره مزعجتني حتى صرت ما احب اخلاط احد كثير او التكلم و افتح مواضيع و نقاشات و سواليف عاديه مع احد حتى اقرب الناس لي و اخاف مع الوقت و استمريت في هذي الحاله تقل اجتماعيتي مع الناس مع اني لست اجتماعيه كثيرا و هذي مشكله اوجها ايضا وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 أضف إجابتك على السؤال هنا
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ابداي الحوار الذاتي مع نفسك وذلك بتوقع ما سيقوله الغير واجاباتك وستبكي في البداية مرة واثنتان حتى تعتادي كرري السيناريو مرة باليوم ثم مرتين ثم ثلاث مرات حتى يصبح شيء عادي ثم تخيلي سيناريو اخر وكرري الاول مرتين ثم الثاني مرتين ثم ثلاث مرات واربع وهمذا وستحدي نفسك شكل تاني
 
  
 من مجهول هذه مشكله واجهتها انا لاكن فكرت كيف أتغلب على ها الأمر فكنت دائماً احث عقلي الباطن على عدم الاهتمام بالأمر وعلى تقبل النقد لأن رسولنا لم يسلم من الابتلاء فما بال نحنا وأكثري من القراءه في جناب بناء الذات وكمان انا لاتخلص من ها الامر عملت حساب على أحد مواقع التواصل وحاولت ان اتحدث بلسان حالي التي أريدها(قوة الشخصية -حب الغير -تقبل الأفكار-سلامة النفس والمعتقد ) فمعا مرور الوقت تحسنت وأصبحت لا آبه لكلام أحد اتقبل النقد واظع نصب عيني أن رضى الناس غاية لا تدرك لا تقلقي كل شي له نهاية فقط ركزي على هدفك ولن يضيعك اللهوبالتوفيق
 - 0
 - اعجبني
 - .
 - اضف رد
 - .
 - عرض الردود
 - .
 - 15-09-2016
 
 
 
 
 
 شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين