عندي رغبة شديدة في الموت
ماذا افعل لفكرة الرغبة الشديدة في الموت التي تراودني اشعر انني استنفذت كل قواي لم اعد اتحمل ادنى عبء او هم ارجوكم دلوني اعلم كل الكلام الجميل الذي يعينني على الثبات فانا لولاه لما تحملت الشداءد كل هذه السنين صدقوني اقاوم الفكرة بشدة لكن اكرهها لما تراودني و اني اخشى على نفسي منها لانها تجعل الحياة سوداء في عيني هل هذه حالة اكتءاب ام ماذا ؟ و هل لها دواء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل ان مجرد طرحك للموضوع في هذا الموقع خطوة ايجابية منكي يعبر عن دافع داخلي ينادي بالتغيير، قد حققتي بذلك أول خطوة للعلاج ولكن يقتضي منكي حاليا اتباع الخطوات التالية: - التوجه الى الاخصائي النفسي لمتابعة الحالة - عدم الملل حتى تحقيق النتيجة المرغوبة وهي التخلص من الافكار السوداء السلبية وتبديلها بافكار ايجابية وبالتالي تغيير النضرة الى الحياة.- عدم الاستسلام للأفكار الانتحارية وفور السيطرة حاولي أن تشغلي نفسكي بالهوايات مثلا أو التسوق أو الذهاب الى الاماكن العامة-فكري في طريقة لتجديد حياتك والتخلص من الروتين اليومي ....... ركزي على هذه النقاط اضافة الى الاعتماد على اخصائي نفسي وستتغير نظرتكي الى الحياة ...موفقة باذن الله.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عندما يدخل التفكير في الانتحار يرن جرس الانذار نعم لا بدان هناك درجة من الاكتئاب وتحتاجي للعلاج فاسرعي به عند الطبيب النفسي قبل فوات الاوان
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين