ابدأ بحك جسمي وأنفي عنما أتذكر الموضوع

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأدخل بالموضوع مباشرة مشكلتي التي اود ان اعرف جوابها هي هل انا اعاني من الوسواس؟ لانني حينما انظر الي بعض الجدران التي قد اصابتها المياه واصبحت متشققة او بعض الجدران فالمنازل حينما تتسخ او تتشقق من الاسفل او اي شيء اصابه الصدأ اشعر بالقرف وابدا بحك جسمي وانفي واضل اتذكر الامر لفترات طويلة ويصعب علي نسيان الامر واتضايق من ذلك جدا حتى وانا اكتب هذا الموضوع اتذكر تلك الامور واحاول ابعاد تلك الصور عني واشعر بحكه بجسمي ما رايكم ؟ مع العلم انا فتاة وابو صديقتي كذلك يعاني من نفس المشكله!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو عارض جسماني كرد فعل لامر مكروه ،، قد يكون عارضا وسواسيا ولكنه ليس اضطراب الوسواس القهري ولا يحتاج علاج بل يدل على حسك المرهف ورفضك لما هو قبيح مما يدل على حبك للاستقامة والكمال ،، لا تحتاجي شيء ولا تفكري بالامر
  • المدرب ماهر سلامة سيدتي لا بد وأن تكوني قد مررت بتجربة قديمة بملامسة الصدأ أو الاقتراب من مناطق تشقق الجدران، وبقت رائحتها في ذاكرتك حتى الآن. الرائحة القديمة والمنظر القديمة تبقى في ذاكرتنا فترة طويلة وتسمى "النوستالجيا"، فأحيانا نتذكر طعم حلوى كانت تعطينا إياها الجدة مثلا. هذا طبيعي. وأحيانا وخاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة، يكون التأثر بهذه المظاهر أشد قسوة، وتأثيرا. والحل هو تخلصنا من هذه الحساسية المفرطة، وأن نزيد قدرتنا عبر التدرب على تخفيف وطأة تأثرنا. وعبر التدرب المستمر والانتباه لضبط مشاعرنا نستطيع تجاوز ذلك بسهولة ويسر. بالتوفيق سيدتي
  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟