كيف أتجاوز وفاة عريسي وقد تركني مع توأم؟

قضايا نفسية
كيف أتجاوز وفاة عريسي وقد تركني مع توأم؟

أنا وزوجي كنا نحب بعضنا كثيراً كان يحترمني ويحبني لأقصى حد لكنه توفي بعد أربعة شهور من زواجنا وبعدها أكتشفت بأني حامل وأنجبت توأم بنات لكني أشعر بأني نفسي تهلك شيئا فشيئاً لأني أقوم برعايتهما وحدي واحمل هم كيف أوفر لهما العيش كما اشتياقي لزوجي ارهقني كثيراً مشكلتي لا أستطيع أن اتعايش مع الواقع واتقبل فراقه ولا أستطيع أن أخرج من حالة الحزن والكئابة التي تقطن بي عمري 25 سنة لكني أشعر بأني امرأة مسنة ..عمر بناتي الآن 5 شهور

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحمد لله على كل شيء احيانا الاقدار مؤلمة وليست في وقتها ولكنها تحدث ،، انت صغيرة ولم تري من زوجك الا الطيب لان علاقتكما قصيرة وانت لاتدري ربما ماكان يحصل لو قدر له العيش ،، الحزن مطلوب في البداية وتكريم للمتوفي على ان لا يتجاوز الحدود ولا يتجاوز الستة اشهر ،، الان عليك التفكير بواقعية لانك مشؤولة من طفلتين صغيرتين اولا فكري من ممكن ان يساعدك في تربيتهم وثانيا ماهو العمل الذي ممكن ان تقومي به من اجل نفسك وحياتك ومسؤوليتك وتوفري له الامكانيات وثالثا عليك التفكير بالزواج ثانية لانه من حقك وحق بناتك وتخيري الصالح صاحب الدين والخلق والقدرة المادية وثقي ان الله معك في كل خطوة،، اما اذا وجدت ان الحزن زاد او لم يفارقك فاعلمي انك قد دخلت مرحلة كابة قد تحتاج الى علاج وانصحك ان لا تسمحي لنفسك بان تمتصك الكابة وتسلبك عافيتك وطاقتك قاوميها بالنشاط والامل والثقة بالله وتحدثي مع نفسك احاديث ايجابية وضعي لك اهدافا ولا تستسلمي
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الكريمة قدر الله وما شاء فعل، نعلم انه ليس من السهل عليكي المرور بهذه التجربة القاسية وتحملك مسؤولية طفلين، لكن اعلمي ان الطريقة التي تعتمدين عليها للتعامل مع هذا الموقف تجعلكي تغلقين سبل النجاح في التعايش مع الحياة العادية اضافة الى التقوقع على الاحزان والاحداث المأساوية التي تعرضتي لها، مما ينتج في النهاية عجز وعدم القدرة على رؤية الجانب الايجابي للحياة والنظر بسلبية وتشاؤم حول الحياة المستقبلية، لدى نصيحتنا المقدمة اليكي وهي محاول الانشغال في أمور ايجابية التي تنعكس بالنفع عليكي وعلى أطفالك، كالبحث عن عمل لتوفير الدخل المادي لقضاء الحاجات الضرورية، والتركيز على تربيتهم تربية حسنة وكوني واثقة ان المشاعر التي تعيشينها حاليا مؤقتة وسرعان ما تتعودين على نمط الحياة من جديد...موفقة عزيزتي.
  • animate

  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    من مجهول
    هذي سنه الحياه ولازم تتقبلي الواقع وبتقدري تتزوجي من شخص يعرف لك قيمه ولبناتك
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    خليها على الله وكل شيء بأجره وبابتغي الدار الاخرة
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    ستات. كتير. بيحسوا. بنفس. الشعور. خصوصا. اللي. ربنايرزقها. بتوام. لان. المجهود. كبير. والنوم. قليل. شويه. شويه. اما. حنينك. لزوجك. فهو. طبيعي. لانك. كنت. تتمني ان. يستمتع. باولاده. معك. قربي. لربك. واعملي. اكتر. حاجه. بتحبيها. في. الدنيا. زيارات. اقارب. شغل. اي. حاجه. مفيده. احفظي. قران. اقري. كتب. عن. تربيه. الاطفال من. علي. النت. شاركي. اللي. حواليكي. افراحهم. ومناسباتهم. والله. الحياه. حلوه. وبناتك. هيخلوها. احلي. ان. شاا. الله. استخيري. ربك. وتزوجي. رجل. يتقي. الله. فيك. ويعوض. بناتك. حنان. الاب. المهم. لا. تتسرعي
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    ستات. كتير. بيحسوا. بنفس. الشعور. خصوصا. اللي. ربنايرزقها. بتوام. لان. المجهود. كبير. والنوم. قليل. شويه. شويه. اما. حنينك. لزوجك. فهو. طبيعي. لانك. كنت. تتمني ان. يستمتع. باولاده. معك. قربي. لربك. واعملي. اكتر. حاجه. بتحبيها. في. الدنيا. زيارات. اقارب. شغل. اي. حاجه. مفيده. احفظي. قران. اقري. كتب. عن. تربيه. الاطفال من. علي. النت. شاركي. اللي. حواليكي. افراحهم. ومناسباتهم. والله. الحياه. حلوه. وبناتك. هيخلوها. احلي. ان. شاا. الله
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    ربنا معاك يا بنتي انا عمتي عانت نفس القصه كانت بنت 13 سنه وتزوجت وكانت تحبه ويحبها بجنون ولكن تركها ومات وهي أم استة اطفال أصغر واحد عمره ثلاثة أشهر وهي ابنة26 سنه ولكنها عاهدت نفسها أن تعتبر زوجها مسافر وتربي أولادها وهذا ما فعلته والحمد لله ربنا وفقها وربت المهندس والقاضي والطبيب والحمدلله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الله يصبرك ويعطيك القوة
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    من مجهول
    أحمدى ربك على ماأعطاك من نعمة يتمناها غيرك .اما الحزن فيزول مع الزمن
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    استعيني بالصبر والصلاة وأكثري الاستغفار وربنا يقدرك على تحمل المسؤلية وتذكري بأنك الأم والأب فلا ترهقي نفسك بالحزن فتقصري بحق بناتك الله رزقك كنز فكم من الناس تتمنى الحمل وتسعى إليه بكل الطرق وقد لا توفق
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    ربنا يصبر ك ويقويكى
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    ربنا أصبرك وفرج همك
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    رغم قصر فترة الزواج لكن التاثر واضح على حالتك النفسية ...انا اخبرك من وجهة نضري وهاذا رايي الخاص .1. الانفتاح مع العالم الخارجي بحدودة المقبولة سوف يقلل الضغط الدالخي لك .2.تقبل المساعدة من الاخرين الذي يحيطون بك ام اب اخت اخ ...،اصدقاء .سوف يقلل من هذا التوتر الحاصل من المسؤلية تجاه تربية الاطفال .3.ﻻاريد منك نسيان الماضي ولكن الواضح بسبب التفكير المستمر به ادى الى غلق نفسيتك مع العلم لكل شخص توجد في داخله طاقة احتياط يستعين بها في الحالات الطارئة.4.اوجدي لك عمل يساعدك اوﻻ في تقليل مصاريف اﻻوﻻد وثانيا يجعلك مشغولة بامور اخرى حتى تتخلصى من هذا المنعزل الذي يحيط بك ...
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    من مجهول
    بالتأكيد ما حدث ليس هين ابدا اعانك الله وثبتك ومنحك الصبر والقوة اللهم امين.ولكن ماذا بعد هل الحياة سوف تتوقف لا، هل الحزن سيعيد الزمن لا، هل التعاسة والانكسار سيعيد المرحوم بإذن الله تعالى لا.اذا الوضع يحتاج منك الى وقفة قوية وثبات وتقييم ما حدث قد حدث ولله فى خلقه شئون ولله ما أخذ ولله ما اعطى ولن نقول ال ما يرضى الله ان لله وان اليه راجعون، انظرى الى المستقبل حاولى الخروج مما انت فيه ترحمى على زوجك وعاهديه ان تثبتى وان تكونى من القوة الكافية لتربية بناته الصغار الحياة لن تتوقف ولن يزيدها الحزن الا مرارا وانكسار فاليكن لكى فى رسولنا الكريم اسوة حسنة الذى ماتت زوجته وعمه فى عام واحد مات الحب والدفىء والسند فى عام واحد وهو مطالب ان يدعو الى ربه اناس غلاظ شدادفما قصر وما تخلى عن رسالته عليه الصلاة والسلام وانتى لا تتخلى عن رسالتك انفضى عنك الهم والحزن انظرى الى الامام وان شاء الله سوف تجدى فى المستقبل القريب الخير الكثير فالله سبحانه وتعالى رحيم بعباده والله ما أخذ شىء من عبد الا وعوضه بخير منه فقط اصبرى وصابرى واحتسبى والى الله ترجع الامور مع خالص تحياتى لكى ودعائى لكى ولبناتك بأن ييسر الله اموركم ويهىء لكم من امركم رشدا ويبدل حزنك لفرح قريب ويبدل ضعفك وانكسارك لقوة وصبر اللهم امين.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    خذي الله حصتك واحمدي الله واطلبي من الله يصبرك ويعوضك بالاحسن
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا ينسبكي الا الزواج برجل يحمل معك وتتجاوزي حزنك
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    تزوجى وستنسى الحى أبقى من الميت
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    زواج خير لكي
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    الزواج هو الحل الوحيد . مازلت صغيرة و الحمد لله على كل حال . يمكنك الاتصال
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الزواج حق مشروع وقدآلله ماشاء فعل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟