سلبية وأقف عند أصغر أمر أتعرض له

قضايا نفسية
animate

السلا م عليكم انا متزوجة ابلغ من العمر 35 سنة تفكيري سلبي اقف عند اصغر الامور واهول الاحداث ادا حدثت مشكلة بيني وببن زوجي اغضب وتطول الغضب حتي ولو كان لا يستحق

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت من النوع الذي يسمى عدم الاستقرار العاطفي وهو صحيح طبع ولكن حاولي ان تحسني نفسك بالنظر للامور بشكل عقلاني اكثر مما هو عاطفي وعدم محاولة حل المشكلة عاطفيا بل ذهنيا وهذا يحتاج الى فترة تدريب ومحاولات للوصول الى النجاح ،، دورات تطوير الذات تنفعك فاسعي لها
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    مرحلتك السنية حاليا مضطربة ما بين الشد والجذب عندما تصلين إلى سن الأربعين سوف تتبدل نظرتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سياتي يوم وينفجر زوجك ويضجر ويكره هذه الحياة ويبحث عن حياة مع اخرى ليهدأ ، لا تجعليه يتضايق ويكره دخول البيت، انا تركت زوجتى بسبب كثرة غضبها وتطاولها معى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثرة الانتقاد امر مزعج ويجعل النفور سهل منك، حافظي وتوازني في كلامك، واعلمي ان لكل امرئ منا عيوب وملاحظات لا يراها بنفسه، فلا تهدمي بيتك بنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حياتك على مفترق طرق ولا يجب الصمت والسكوت على هذا الموضوع، اكسبي زوجك لصفك وعوضيه بكل ما استطعتي من قوة ولا تجعلي غضبك وعصبيتك معه تخرب العلاقة بينكم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك امتصاص الغضب والعصبية بكل هدوء وحكمة، وعدم اتخاذ قرارات بناء على ردة فعل ولحظة غضب ومن ثم تندمين عليها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟