لم أجرأ على التخفيف من إدمان الانترنت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من ادمان شديد للانترنت لا استطيع الاستغناء عنه مهما انشغلت احاول ان افرغ قليلا من وقتي له اشعر بانني انسى نفسي ومن اكون لذلك زاد تعلقي به و لم اجرؤ على محاولة التخفيف من استخدامه وايضا افضل ان اشاهد المعاناة الجسدية الغير حقيقية ( تمثيل) وعناية الاخرين بهم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ببساطه اطلع من البيت انظر الى اي نشاط خارجي مثل رياضه او كوره او سباحه .. اطلع من البيت وانسى الانترنت لان عقلك مبرمج على استخدام الانترنت فاذا ادخلت الى عقلك شيء اخر سوف يصبح اهتماماتك مقسمة على اكثر من امر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشغلى وقت فراغك ياشياء اكثر اهمية حددى اهدافك فى الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كم على ثقة بان السنوات القادمة سوف يكون التعامل كله عبر الانترنت لان الهاتف قلص كل شيء بهذه الحياة كونه سمارتفون اي انه سوف يصبح كل شيء يحل عبر الانترنت الذي بالهاتف , ولذلك انت الوحيد الذي تقدر ان تساعد نفسك عبر التخفيف من استخدام الانترنت , حاول ان تسيطر على نفسك وتقسم وقتك بالنظر له
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اخي العزيز بوقتنا الحاضر الجميع متعلق بالانترنت وليس انت وحدك , لكن يوجد فئة يستخدمون ادمانهم بامور مفيدة لذلك لماذا لا تستفيد كم نعلقلك الكبير بالانترنت بان تفعل شيء لنفك وتطور نفسك به وبذلك يكون مفيد وليس ضار الادمان به
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عاقبي نفسك نعم استخدمي العقوبة كي تخففي من الادمان ممكن تطفي النت من البيت وشوفي نفسك كيف اولها صعب ومستحيل تقدري بس لازم يكون عندة قوة وارادة على ذالك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما تتركيه مرة وحدة ، يعني قللي من جلوسك على الانترنت تدريجيا او اطفئي الانترنت في البيت كل يوم فترة معينة ولاحظي الفرق وحاولي بهالفترة تعملي شي مفيد تدرسي او تقرئي كتاب رتبي البيت اى شي تحسي انك تنجزى فيه
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    ما فيك غير العافية ,, فالجميع مدمن على الانترنت ,, ويختلف مدمن الادمان للانترنت من شخص لشخص ,, لاتنسين نحن في عالم التكنولوجيا وسرعة العصر ,, كل شيء محتاج جوال او ايباد لانهاء معاملاته ,, لان جميع التعاملات صارت الكترونية .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا