comment5 إجابات
المشاكل العائلية أثرت على دراستي
درجاتي في الدراسة تراجعت كثيرا ، بسبب مشاكل نفسية عديدة و مشاكل في المنزل و زيادة وزني أصبحت هذه المشاكل تؤثر سلبا علي و أصبحت أسهو كثيرا في القسم و لم أعد أستطيع أن أدرس و أحضر فروضي المنزلية أريد المساعدة لكي أتخطى هذه المشاكل و أتفرغ للدراسة فقط
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user اقضي وقتا اطول في الجامعة للدرس حتى لا تتاثري بالمشاكل في البيت. ،،، حاولي ان تقراي مع زميلة في بيتهم لفترات متقطعة. ،، ركزي خلال المحاضرة حتى تحفظي مباشرة وتسهلي عملية الحفظ. خذي الوقت الكافي في النوم لانه يؤثر على التركيز والذاكرةمن مجهول لقد مررت بنفس حالتك بالضبط حتى في زيادة الوزن وقد استطعت تخطيها بالإبتعاد عن المنزل ... إنخرطة في جمعيات ومنظمات معروفة بكثرة نشاطاتها مثال الكشافة التونسية أو الهلال الأحمر. فكنت اشارك معهم في أوقات الفراغ وفي نفس الوقت ادرس وأحطت نفسي بأصدقاء سواء من الجمعيات أو من المدرسة ليساعدوني. كما أحس والدي بتغيري حالتي فأخذني لطبيب نفسي لمدة 3 حصص فقط وتحسنت الحمد لله. أنصحك بأن تحاولي إخراج مكنون قلبك لوالديك صدقيني مهما كثرت مشاكلهم فستبقين انتي واخوتك أولوية وسيحاولون مساعدتك على الأقل بالتفهم
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية
