كيف تؤثر المشاكل العائلية عليك؟

بالنسبة لسؤالك كيف تؤثر المشاكل العائلية عليك؟هناك برامج عليك الاطلاع عليها في تنظيم الوقت وعمل جداول يومية ستجدها على النتلتختار منها ما يناسبك،،ولكن لا تلوم الظروف او الحالة النفسية عن تكاسلك لانك تهرب من المشكلة فعليك القاء اللوم على نفسك اولاحتى تجد حلول فمهما كانت الظروف صعبة للذي يريد الجد والعمل سيجده امن بهذه الحقيقة ولاترمي الخطأ على اهلك او الظروف،،، القراءة ضروري ان تكون بتركيز حتى تحفظ المواد وتبقى في الذاكرة

لذلك عليك افضاء عقلك من كل ما يشغله قبل الجلوس على طاولة القراءة وان تحدث نفسك وتقر ان تركز واذكر لعقلك اللاواعي ان يحفظ كل المواد وبشكل جيد،،، اقرا مدة ٤٥دقيقة وارتاح عشر دقائق حتى تستقر المعلومات في ذهنك وتريض بين الفترة والاخرى واشرب قليل من الماء،،، للحفظ الافضل استخدم اكثر من حاسة انظر والترداد بصوت عالي واستعمال القلم للاشارة او كتابة بعض الجمل،،، التكرار اهم في الحفظ من البقاء لفترة طويلة على نفس الصفحة واقصد بالتكرار في نفس الوقت وبعد بضعة ايام كرر نفس المادة وهكذا والله المعين

اقرأ أيضاً 

كيفية المذاكرة الصحيحة وتنظيم الوقت للدراسة