comment10 إجابات
أجد نفسي أفكر بالجنس
السلام عليكم انا فتاة بعمرر 24 سنة ، اعتذر عن طرح تلك المشكلة ولكنها ارهقت تفكيري اجد نفسي افكر كثيرا في الجنس ، تعبت من ذلك التفكير وتلك الرغبة انام وافيق وانا افكر في نفس الموضوع ، وارسم خيالات كثيرة ، علما ان موضوع الزواج لا يشغلني الى تلك الدرجة ، فعندي الكثير من النشاطات والهوايات عدا عن الرياضة والدراسة ، ووقتي مملوء ما الحل من فضلكم اريد التخلص من هذا النوع من التفكير ؟؟
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user شيء طبيعي اذا كان ضمن الطبيعي ولا يؤثر على حياتك واذا ضايقك فابداي بتمرينات التركيز والتامل مثلا العد الى الخلف ثلاثة ثلاثة او مضاعفات او جمع او تركيز على صورة والتفكر بها او التفكر باي شيء بسيط كالقلم او نوع من الفاكهة وتداعي الافكار حول هذا الامر وهكذا تنسين الامر الاولي