عائلتي هاجموني حينما طلبت طبيب نفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا ، في الواقع بدأت حقا اشعر اني لا شيء ،انا اشعر ان حياتي سعيده دائما و الفرحه لا تغادرني ولله الحمد ، لكن عندما اقص حياتي لشخص ما اشعر بالحزن و ان العبرة ستخنقني عندما اتذكر حياتي ،في النهايه لا اسرد الواقع بل ابدا باختلاق ما يجعلني حقا سعيده ، انني بالفعل اعاني من الاهمال ،من العائله و الاقارب ،كاني مهمشه او شي كهذا ،تنتابني نادرا حاله من الحزن و الكآبه لدرجه اني انوي الانتحار و ابدا تجريح نفسي ،لكنها نادره ، اردت الذهاب لطبيب نفسي فقط لاخذ الحيطه ،لكن والداي انهالوا علي بالتهزيىء قائلين باني لو ذهبت ساصبح مجنونه ، و ماذا سيقول الناس و و و ،حسنا ربما انا حقا مجنونه ، لا اعلم ماذا افعل ، افكر بالهرب من المنزل ، لكنني كذالك افكر بإيجاد طبيب نفسي عبر الانترنت ، هل لكم ان تفيدوني؟!
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالخياة فيها اوقات نجاح وسعادة وعثرات والا لا تسمى حياة وانت ذكية ووجدت ان الافضل ان تركزي على الفرح والسعادة وتخلقيها لنفسك وحولك حاولي دوما ان تتذكري لحظات الانجاز والرضا عن نفسك وكثريها حتى تكون مرجعا لك لتلغي وتنسي اوقات الضيق والشدة واعلمي ان اوقات الضيق قد تكون دافعا اساسيا وحافزا للنهوض والتقدم لذلك اجعليها تحدي لك لتكوني افضل وخذي عهدا لنفسك ان لاتقعي في براثن الحزن لانه اخيانا نحن نجلبه لانفسنا بطريقة التفكير وشعور الاسى والشفقة على الذات واخيرا انت لا يمكن ان تكوني مهمشة او قليلة الخيلة فانت انسان والانسان هو افضل خلق الله وخلقه في اخسن تقويم وسخر الكون له فاعتزي بنفسك وكوني عند حسن ظن الله بانك في اخسن تقويم
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضع جدول ليومك ولا تجعل حياتك تسير بشكل عشوائي مثلا الليلة قم بوضع خطة ومهام لتفعلها في اليوم التالي (غدا) واولها ان تيتيقظ الساعة 9 صباجا وتنام 10 ليلا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تنتظري موافقة الاهل كي تذهبي الى طبيب نفسي .. حاولي الذهاب من طرفك او الواصل اون لاين وهنا في موقع حلوها سيحققوا لك الفائدة بإذن الله
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا