شعور بالفزغ وتسارع نبضات القلب قبل النوم

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك يادكتور لما اجي انام اتخنق واتفزع وأحس أن نفسي بيكتم وأشعر بزيادة في نبضات القلب ونتيجة لذالك يهرب النوم مني والأغرب عندما أحاول انام مره تانيه يحدث ما حدث في الاول لدرجه اني لم انم لمده ثلاث أيام متتالية فماذا أفعل رجاء الافاده
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاذا استمر الوضع من عدم النوم سوف تزداد الحالة انت تاتيك نوبات هلع ولو بسيطة ولكنها متكررة وتسبب القلق ولذلك وجب عليك زيارة الطبيب النفسي واخذ العلاج وهو عادة مضادات القلق وهي حالات ليست خطرة ولا تؤدي الى نتائج سلبية وتاخذ بضعة دقائق وتنتهي ولكن بداية يفضل اخذ العلاج
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    اخي الكريم انا أعاني مثلك وهذه نوبات هلع ومرات انتفاخ القولون والله مرات أكون نائمة واستقيظ مفزوعة وقلبي ينبض بسرعة انصحك من تجربتي خاصة الابتعاد عن القلق والعشاء خفيف لأي سبب لك انتفاخ القولون الذي يمنعك من تنفس ياربي يشفيك ويشفيني وكل المرضى آمين
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي تعاني على ما يبدو من قلق نفسي او توتر، وهذه نوبات هلع وخوف وتعتقدي انه نفسك ينقطع، لانه لو فعلا نفسك ينقطع كان انت الان ما تتكلم معنا، انا عشت معاناتك 3 شهور ، وبالاخر مارست الرياضة واهم شئ تخلعي الفكرة من رأسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما هي نوبات انقطاع نفس، بل هي نوبات خوف وهلع من شئ معين مثل نوبات الاحساس بالموت اللي تجيني، تناول دواء بروزاك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هذا نوع من انواع القلق النفسي الذي يظهر على شكل نوبات هلع بحيث تشعر انك ستموت او ستفقد الوعي او سيحدث لك شئ وانما هي افكار خادعة مزعجة ليس اكثر ، بمجرد ان تحدث لك تكلم مع نفسك وقل انا بخير وهذه كذب اغربي عن وجهي .. اتكلم جد ما أمزح انا مجربها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا