شعور بالفزغ وتسارع نبضات القلب قبل النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك يادكتور لما اجي انام اتخنق واتفزع وأحس أن نفسي بيكتم وأشعر بزيادة في نبضات القلب ونتيجة لذالك يهرب النوم مني والأغرب عندما أحاول انام مره تانيه يحدث ما حدث في الاول لدرجه اني لم انم لمده ثلاث أيام متتالية فماذا أفعل رجاء الافاده
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا استمر الوضع من عدم النوم سوف تزداد الحالة انت تاتيك نوبات هلع ولو بسيطة ولكنها متكررة وتسبب القلق ولذلك وجب عليك زيارة الطبيب النفسي واخذ العلاج وهو عادة مضادات القلق وهي حالات ليست خطرة ولا تؤدي الى نتائج سلبية وتاخذ بضعة دقائق وتنتهي ولكن بداية يفضل اخذ العلاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين