أخاف من فكرة الإرتباط ولا أثق بأحد

انا فتاة عمري 31 سنه والله حاسه بكآبه كبيره بسبب ارتباطي اكثر من مره ولكن المكتوب ما يكمل بيني وبين الي ارتبطت بيهم اصبحت اخاف من فكره الارتباط ولكن في نفس الوقت ولا اثق بالاشخاص بسرعه ودائما نحس بعدم الارتياح مع ان في نفس الوقت حاب نكون اسره ونستقر حاولت ان انا اتعرف على اشخاص وارتبط فيهم عن طريق مواقع الزواج لكن هذا الفكره زادت في احباطي لان كل الاشخاص الي يستعملوا هذا المواقع داخله من اجل التسليه حاسه بملل كبير وعدم ثقه بكل شي