وجهي يحمر وأنحرج حتى مع زوجي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا امراة ابلغ من العمر 35 سنة اعاني من مشكلة الخجل الزائد عندما اتعرض لموقف فجائي اوغير متوقع احس باحمرار فمثلا عندما اكون امشي ف الشارع مع صديقاتي واصادف زوجي وجهي يحمر بشدة وهدا مايسبب لي الحرج احيانا كذلك عندما اكون احادث شخصا وينظر لي بتمعن احس الخجل هده المشكلة اصبحت تؤرقني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلا يوجد ما يستحق العلاج او التغيير فهذه امور قد تحصل نتيجة افراز هرمونات معينة اكثر من الطبيعي في حالتك وان كانت لا تؤثر على اداءك او مياتك لا تفكري بها وتقبليها كجزء من شخصيتك وربما تكون محببة فهي نوع من الحياء
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اجد ذلك يزيدك جمالا فلما القلق والتوتر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك بسيطة ان شاء الله لكن التخلص من هذه الطباع بيحتاج شوية وقت لازم تصبرى على نفسك لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة لكن المطلوب منك تقحمى نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تفرقي بين التوتر والخوف وبين الحياء والخجل وفيه مثل عربي يقول كحياء العذراء في خدرها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما كان في الدنيا مثل شخصيتي الضعيفة، واجهت مصاعب كثيرة، انت كأنك تتكلمى عن قصتي بالضبط، لكن اقتنعت انه الخجل والحساسية والخوف مجرد فكرة في الدماغ وتحديت نفسي والحمد لله شوي شوي تغيرت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي بحاجة للاختلاط بالناس بشكل اكثر فالتعامل مع المجتمع قادر ان يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واضح انتى انسانة تتميزين بالحياء الشديد ما تضخمى المشكلة كل ما عليكى ان تزيدى ثقتك بنفسك وتحاولى ان تتخلصى من هذا الخجل والحياء المبالغ فيه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا