حينما أخاف أقطع شعري كيف أتغلب على خوفي؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم لدي مشكله نتف الشعر في بدايه الامر انتف مجموعه من الشعر واحس بالمتعه بنفس الوقت وبعدها اندم ندم شديد،، بدايه المرض كان بمشكله عائليه وخوف بداخلي ،،، حاولت اترد هذا الشي وقدرت بس تطورت المشكله في قطع اطراف الشعر المقصفه بشعري واصبح شعري من الامام بشع حتى اصبحت لا اخرج وشعري دايم مربوط بربطه او اسكارف عشان ما امسك شعري الموضوع الان اصبح له اكثر من ١٠ سنوات وانا في هذه الحاله اصبحت اخاف اذا احد اتقدم لي واتعذر وارفض وارتاح ساعدوني كيف اتغلب من الخوف من اللاشي بداخلي ت ع ب ت
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك نفسية فى المقام الاول انتى بحاجة الى طبيب نفسى حتى تتعالجين من هذه المشكلة حتى لا تترسخ فيكى هذه العادة وتصبح جزء من عاداتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اخلعي الفكرة من دماغك لانها غير سليمة هي فقط بسبب الموقف العائلى اللي حصل معك خليكي واثقة في نفسك وما فيه داعي للاهتزاز بالنفس هكذا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تعانين من قلق نفسي وتوتر وهذا بيؤدي لاضطراب وجداني بيجعلك تنتفى شعرك مشكلتك بسيطة ثقي بنفسك واقتنعي انك سليمة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نتف الشعر مشكلة طبية نفسية معروفة منذ 200 عام، وهي مرض معتمد وله علاج سلوكي، لكن حسب الدافع، هل هناك لذة خلال ممارسة هذا العمل ؟ ام هناك شعور قهري للتخلص من شئ معين مثل الضيق ؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نتف الشعر عندك هي عرض لمشكلة وليس مشكلة بحد ذاتها، يبدو تعانين من قلق وتوتر أو مشكلة نفسية بسيطة وتفرغي توترك في نتف الشعر، حاولي تبحثي عن الخلل ورح تعرفيه لوحدك لانه كل انسان طبيب نفسه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا