comment5 إجابات
كيف أقضي على مشكلة القولون والقلق المستمر؟
السلام عليكم أعاني من مشكلة القولون منذ ثلاث سنوات تقريبا لكن كانت لا تشكل لي هاجس أبدا فهو كان ألم على فترات قليله جدا في حال أكثرت من المؤكلات الغير صحيه أو المشروبات وكنت أمارس حياتي بشكل طبيعي جدافي الفتره الأخيره أصبح عندي قلق وتوتر وتفكير مستمر وعدم تركيز ومن ثم ثار القولون علي وأصبح بطني يخرج أصوات غازات مستمره وأصبحت هذه الغازات تشكل لي هاجس مستمر فما من أجلس في مكان هادئ الإ وينتابني خوف من أن الصوت سيخرج وفعلا أتوتر ومن ثم يخرج بطني أصوات فما الحل لو تكرمتم في هذه الحاله هل إستخدام دواء نفسي ممكن أني يقضي على هذا الوضع وبالتالي يهدأ القولون ويهدأ القلق المستمر والخوف وأصبحت أفكر بعدها في كل شئ وأتخوف من أبسط الأشياء سواء الحاليه أو المستقبليه فبرأيكم مشكورين ماهو الدواء المناسب علما أن عمري 22سنه وإذا كان الدواء هو الحل لمشكلتي بإذن الله فما كيفية هذا الدواء ونوعه وهل هو معالج أم مهدئوهل بعد العلاج قد تعود هذه المخاوف والتوتراتوهل تجدون دواء سبراليكس مناسب أم لا علما أني لم أتناول أي من الأدويه أتمنى الأجابه فهذا التفكير المستمر وعدم التركيز والراحه يشكل لي قلق مستمر وتخوف أقدر لكم تجاوبكم وآسف على الإطاله لكن أحببت أبين الوضع كامل جزاكم الله خيرا
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user كما تعلمين لا يوجد شيء مع الاسف اسمه القولون العصبي وانما هو عرض من اعراض القلق العام وبدوره يزيد القلق وندخل في دورة مغلقة لذلك يجب ان نعالج السبب اولا اما بالطريقة النفسية كمحاولة حل المشاكل وتغيير طريقة التفكير بدخول دورات تطوير النفس او العلاج المعرفي السلوكي او بالشكل الدوائي عندها يشفى القولون بنفسه وحتى ان مصل بعض الاصوات لاتعود تضايقك بكثرة لانك ستقولي ولو وماذاد.هداية نفسيه وتربية طفل verified_user السلام عليكم اخي الكريم اولا عليك ان تتقبل الوضع اي انك مريض و ان تؤمن بشفائك ان شاء الله و تخاطب المنطقِ لتصحيحِ الاعتقادات الخاطئة التي تَقودهُ إلى الشّعورِ بالخوف، وغالباً ما تكون المخاوف في هذهِ الحالةِ تقومُ على أمورٍ افتراضيّةٍ تفكّر بها ، وبالتّالي فإنّ سبب الخوف هو مُجرَّد هاجس وأفكارٍ من المُمكن تصحيحها، وليسَ مبنيّاً على واقعٍ أو حقائقَ علمية و من تم ادهب لزيارة طبيب احسن من ان تبقي تبحث عن الاعشاب و قم بتشخيصات و اتبع العلاج الدوائى الذي يسطره لك الطبيب و من الافضل أيضا أن تتناول الأطعمة الصحيّة، واتباع نظامٍ غذائيّ جيّد، و اجتناب الافراط في المشروبات مادام انها تسبب لك هده الأصوات.....نتمنى لك الشفاءمن مجهول اضطراب وظيفي في أداء القولون، وهو ليس خطير وانما فقط مزعج، أنا أشرب اعشاب للتخلص من سموم الجسم، وكذلك الماء الدافئ
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-02-2017
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية
