كيف أقضي على مشكلة القولون والقلق المستمر؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم أعاني من مشكلة القولون منذ ثلاث سنوات تقريبا لكن كانت لا تشكل لي هاجس أبدا فهو كان ألم على فترات قليله جدا في حال أكثرت من المؤكلات الغير صحيه أو المشروبات وكنت أمارس حياتي بشكل طبيعي جدافي الفتره الأخيره أصبح عندي قلق وتوتر وتفكير مستمر وعدم تركيز ومن ثم ثار القولون علي وأصبح بطني يخرج أصوات غازات مستمره وأصبحت هذه الغازات تشكل لي هاجس مستمر فما من أجلس في مكان هادئ الإ وينتابني خوف من أن الصوت سيخرج وفعلا أتوتر ومن ثم يخرج بطني أصوات فما الحل لو تكرمتم في هذه الحاله هل إستخدام دواء نفسي ممكن أني يقضي على هذا الوضع وبالتالي يهدأ القولون ويهدأ القلق المستمر والخوف وأصبحت أفكر بعدها في كل شئ وأتخوف من أبسط الأشياء سواء الحاليه أو المستقبليه فبرأيكم مشكورين ماهو الدواء المناسب علما أن عمري 22سنه وإذا كان الدواء هو الحل لمشكلتي بإذن الله فما كيفية هذا الدواء ونوعه وهل هو معالج أم مهدئوهل بعد العلاج قد تعود هذه المخاوف والتوتراتوهل تجدون دواء سبراليكس مناسب أم لا علما أني لم أتناول أي من الأدويه أتمنى الأجابه فهذا التفكير المستمر وعدم التركيز والراحه يشكل لي قلق مستمر وتخوف أقدر لكم تجاوبكم وآسف على الإطاله لكن أحببت أبين الوضع كامل جزاكم الله خيرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكما تعلمين لا يوجد شيء مع الاسف اسمه القولون العصبي وانما هو عرض من اعراض القلق العام وبدوره يزيد القلق وندخل في دورة مغلقة لذلك يجب ان نعالج السبب اولا اما بالطريقة النفسية كمحاولة حل المشاكل وتغيير طريقة التفكير بدخول دورات تطوير النفس او العلاج المعرفي السلوكي او بالشكل الدوائي عندها يشفى القولون بنفسه وحتى ان مصل بعض الاصوات لاتعود تضايقك بكثرة لانك ستقولي ولو وماذا
animate
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userالسلام عليكم اخي الكريم اولا عليك ان تتقبل الوضع اي انك مريض و ان تؤمن بشفائك ان شاء الله و تخاطب المنطقِ لتصحيحِ الاعتقادات الخاطئة التي تَقودهُ إلى الشّعورِ بالخوف، وغالباً ما تكون المخاوف في هذهِ الحالةِ تقومُ على أمورٍ افتراضيّةٍ تفكّر بها ، وبالتّالي فإنّ سبب الخوف هو مُجرَّد هاجس وأفكارٍ من المُمكن تصحيحها، وليسَ مبنيّاً على واقعٍ أو حقائقَ علمية و من تم ادهب لزيارة طبيب احسن من ان تبقي تبحث عن الاعشاب و قم بتشخيصات و اتبع العلاج الدوائى الذي يسطره لك الطبيب و من الافضل أيضا أن تتناول الأطعمة الصحيّة، واتباع نظامٍ غذائيّ جيّد، و اجتناب الافراط في المشروبات مادام انها تسبب لك هده الأصوات.....نتمنى لك الشفاء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    القولن بيسبب مشكلات عديدة للانسان المصاب وبتعب نفسيته اذهب الى طبيب متخصص للقيام بالفحوصات اللازمة قبل ان تتناول اى دواء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اضطراب وظيفي في أداء القولون، وهو ليس خطير وانما فقط مزعج، أنا أشرب اعشاب للتخلص من سموم الجسم، وكذلك الماء الدافئ
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    المصاب بالقولون العصبي عليه أن يتأقلم مع هذه المشكلة التي أنا شخصيا اعاني منها مع انتفاخ وريح وشعور بالتخمة لازم نفسيتك تكون مرتاحة وتبتعد عن الاشياء المثيرة للقولون
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا