اتكلم وانا نايمه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا عندي مشكلة، انا و اختي منام بنفس الغرفة على طول بتقلي ان بحكي بنومي و بقول كلمات بصوت عالي و بضغط على سناني كتير و بطلع منهم صوت انا كتير مدايقى من حالي و صرت استحي من اختي و صرت خاف نام قدام حدا و يسمعني شو الحل و اذا لازم طبيب عند طبيب شو روح
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userالكلام اثناء النوم مشكلة مؤقتة عند معظم من يعانون منها، لا شيئ يدعو فيها للقلق فهي مشكلة محرجة اكثر من كونها مؤذية. التوتر احد أسباب حصولها. لمعالجة هذه المشكلة، عليك بالاسترخاء وتقليل التوتر في حياتك، النوم في مواعيد منتظمة والحصول على ساعات نوم كافية وتناول وجبات خفيفة قبل النوم. اما في حال استمر الكلام اثناء النوم لفترة طويلة فمن الأفضل مراجعة الطبيب لامكانية وجود مرض اخر يسبب ذلك.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذا توتر وقلق وضغوط خففؤ على نفسك ولا تحاسبؤها كثيرا لانها متعبة وخففي الضغوط الحياتية خذي اجازة وحاةلؤ ان تستمتعي واجهدي جسدك بالعاب الرياضة لتنامي بعمق وقد تحتاجين مهديء لفترة موقتة بمراجعة الطبيب النفسي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا مفك واستحي مااعرف وش اسوي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    بتكوني ما تقدرين اتعبير و انتي صاحية فتتكلمين و انتي نايمة
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    عادي مو مشكله كبيرة يعني كثير ناس مثلك كلنا نتكلم بالليل
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    تصدقي زوجي يضل يتكلم طول ما هو نايم وانا اضل اضحك عليه وحين يصحى اقوله بالاول كان يزعل بعدين صورته ويصير يضحك معي رحنا لدكتور يقول هذا من التعب والارهاق ونشاط زائد عادي ما تاخذي الموضوع بجدية وان خفتي روحي لدكتور
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    تاكدى الاول وضعى جهاز تسجيل بجانبك وانت نايمة احتمال اختك بتضحك عليكى
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    اذهبى الى طبيب نفسى او اخصائى اجتماعى هم بيقدرو يقيمو حالتك بشكل دقيق ويعرفو السبب
  • صورة علم Lebanon
    صورة علم Lebanon
    مجهول
    نظمى نومك وابتعدى عن التوتر وامرك بتتحسن
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    احيانا اختي تقولي اني اتكلم وانا نايم ويصيرون يضحكون علي لكن عادي ما اخاف اصير اضحك وياهم اذا خايفه روحي حق دكتور بس ماتخوف
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا