أشعر أن كل شيء يخنقني

قضايا نفسية
animate

صراحة ما بعرف من وين آبلش عشان اشرح حالتي بس بالآية القصة بلشت من آخر 2013 لحد الآن و عم بحسها بتزيد بدل ما تقل أولا عندي حاله ما بعرف شو اسمها بس هي أنه بصير أتخيل أشياء براسيعلى أنها تحققت أشياء نفسي اعملها أو بدي ياها طبعا هي بالواقع ما تحققت واذا كنت اشتغل عليها ببطل اشتغل لأنه بعقل الباطن بالنسبة الي هي تحققت و حتى مبطل الي نفس انه اعمل أي اشي حتى الأشياء يلي بحبها و كنت اهتم فيها قبل حاليا ما بعملها و نفسي طالعه من كلشي و عصبية زيادة عن اللزوم و صرت احسن انه كلشي عم يخنقني و بطل عندي لا هدف ولا اشي غير أنه اطلع و اسافر و غالبا لولا انه عندي شوية امل انه تزبط معي واطلع كان زمان يمكن نتحرت لأنه فعليا فش عندي حتى كل اشي بعمله هسا هو منغير نفس بعمله بس عشان ممكن يساعدني انه اطلع عندي إحساس بقتل و كأنه انا بسجن بس كبير بس عندي إحساس اني مربطه و اني زي زي الأموات عيشتي و قلتها واحد و مش عارفه اعمل اشي و كرهانه كل اشي و و بيجيتي تفكير انه راح اموت وانا مش عآملة اشي هاي الفكرة بتجنني بالاضافه للتعب الجسدي و التوتر الدائم و القلق ما بعرف اذا عرفت أوصل الحالة بطريقه مفهومة بس بتمنى انه تكون مفهومة و شكرا الكم ❤

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم اختي انها مفهومة وانا اشعر بعذابك ومعاناتك ولكن صدقيني بالعلاج ممكن ان تشفي تماما وتعيشي حياة سعيدة طبيعية فهذا هو الاكتئلب العميق والذي يحتاج علاجا حادا وسريعا وكفوءا
  • علم
    علم
    من مجهول
    دعى عنك الاوهام وانفتحى للحياة ولا تجعلى الاوهام والشك يسيطر عليكى
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرفى على اسباب قلقك وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    استهدي بالله واطرد الشيطان ولا تفكر بهالافكار واشغل نفسك بالاشياء الايجابية واختلط مع ناس جدد يحترموك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ بيدمر النفسية وبيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا تخلصى منه واشغلى وقت باشياء مفيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالنهاية كلها مجرد اشياءفى عقلك وليس بالضرورة انها سوف تتحقق اتركي عنك التهيؤات والاوهام فهي مجرد هلوسات
  • علم
    علم
    من مجهول
    المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك، لو استسلمت الها رح تتعبك، اهم شئ اشغل نفسك ولا بأس لو استعملت دواء مهدئ وآمن مثل زانكس او بروزاك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟