فوبيا الظلام تُسبب لي هيستيريا وصراخ
متزوجة منذ ٥ سنوات و لدي طفلان و مع ذلك اخاف الظلام.. بل لدي فوبيا من الظلام حيث ادخل في هستيريا صراخ و بكاء اذا انقطع عنى الكهرباء فجاة.. كيف اتخلص من هذا الامر المخجل خصوصا امام اطفالي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو اضطراب نفسي وليس ضعف او جبن الامر ليس بيدك فلا تلومي نفسك كثيرا او تشعري بالذنب لان هذا سيزيد الحالة سوءا ممكن ان تعالج سلوكيا عند الطبيب او الاختصاصي النفسي وممكن ان تقومي بكل الامور الاحترازية لمنع ان يحدث الظلام المفاجيء واساس العلاج النفسي يكمن في المواجهة التدريجية وعدم التجنب او الهروب من المواجهة فان كان هناك من يسندك فابداي بها اذا صعب عليك الذهاب للمعالج النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين