شكلي أفقدني ثقتي بنفسي

Question

ltpgtانا عمري 27 سنة كنت متزوجة ثم حدث طلاق بيني و بين زوجي مشكلتي عدم الثقة في نفسي و هذا الشي يؤرقني السبب في عدم الثقة هي عايلتي الصغيرة و الكبيرة حيث ان لي ثلاثة اخوة بنات كلهن جميلات بيضوات البشرة الا انا سمرا البشرة و الشي الذي يزعجني كثيرا ان انفي كبير بعض شي انا اعتقد اني لست قبيحة فلي نصيبي من الجمال لكن عايلتي دايما يقارنونني باخريات للتنقيص من شأني حتي لما اتشاجر مع احداهن دايما يقولون انني بشعة مما يشعرني بالنقص ويجعلني اهمل نفسي و انطوي عليها حتي لما اقول لهم ان الجمال جمال الروح يقولون انني اواسي نفسي بهدا التبرير حتي امي لما اقول لها هل انا بشعة تقوللي انت بنسبة لي احسن وحدة في العالم لكن جوابها لا يشفيني لا ترد بانني جميلة ارجو المساعدةltpgt

أخصائية نفسية ميساء النحلاوي · Accepted Answer

صفاء رضا الناس غاية لا تدرك المهم هو ان تحبي نفسك وتعتزي بها المهم ان تري نفسك جميله من كل النواحي وتواظبي على تطوير نفسك قلبا وقالبا

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Answer

ساقول لك امرا وهو ليس مجرد كلام وانما كم من المراجعات عندي جاءوا بهذه الروحية الخاطئة وبعد فترة من الزمن بدا الناس يتحدثوا عنهم كجميلات واتوا فرحين  والمسالة جدا بسيطة اولها الارادة والتصميم ثانيا ارسمي الابتسامة فهي مفتاح القلوب ثالثا النظافة الشخصية رابعا تدربي على نبرة الصوت الهادئة والعميقة خامسا نظرة العينين حيث يجب ان تتلاقى عينيك لثواني مع المتحدث وليس هروبا او حملقةهذه النقاط سوف تعطيك الجاذبية الخاصة ثم المشية مهمة المشية المستقيمة والواثقة والجلوس بشكل يحتوي الكرسي امامك وليس حافة الكرسي لا يوجد انسان بلا جمال او بلا عيوب ولكن اذا ركزت على ما تظنينه عيبا في ذهنك سيقراه الناس في عينيك لذلك احبي حتى ملا ترضي عنه وافخري به مثلا السمار من قال ان الاسمر غير جميل هذا تعدي على السمر هناك من اجمل الجميلات السمراء والانف اين نجد الانف الخالي من بعض الطول او الميلان ولكن لو نظرنا بثقة صدقي لن يراه الناس وكلما اهتممت بنفسك وهندامك ومكياجك سيراك الناس جميلة لذلك عليك التركيز يوميا على انك جميلة والتركيز على الجمال في حواسك وتكرريها يوميا قبل النوم وعند الاستيقاظ وعند مقابلة الناس وسيقرا جمالها الخرين وسترين العجب اراك الان مبتسمة فحافظي على ابتسامتك

مجهول · Answer

ثقي بنفسك ولاتجعلي حقد الاخرين يدمرو نفسيتك وعيشي حياتك بثقه وربي يوفقك

مجهول · Answer

اولا لكى تحياتى وبعد  فأنا أود أن أقول لكى أن الجمال الحقيقى هو جمال القلب وليس جمال الشكل  وبعدين ياسيدتى أنتى تزوجتى والمفروض بعد الزواج أن تجعلى من حياتك الجديدة كل شيء وأن تنسى ماكان بهامن مشاكل وأن تبدأى حياة جديدة مملوءة بالامل والحب والحنان مع زوجك وخاصة أن الحياة الحقيقية تبدأ يعد الزواج  وكذلك ونحن نعلم أن هناك بعض الاباء والامهات فى مجتمعتنا يفضلون بعض الابناء على الاخر  وهذه عادة سيئة  ولكن أرجو أن لا تنظرى الى الوراء  وابدأى صفحة جديدة  يملؤها الامل فى الغد وفى حياة أفضل ومستقبل مشرق  واكرر لكى تحياتى

مجهول · Answer

اولا لكى تحياتى وبعد  فأنا أود أن أقول لكى أن الجمال الحقيقى هو جمال القلب وليس جمال الشكل  وبعدين ياسيدتى أنتى تزوجتى والمفروض بعد الزواج أن تجعلى من حياتك الجديدة كل شيء وأن تنسى ماكان بهامن مشاكل وأن تبدأى حياة جديدة مملوءة بالامل والحب والحنان مع زوجك وخاصة أن الحياة الحقيقية تبدأ يعد الزواج  وكذلك ونحن نعلم أن هناك بعض الاباء والامهات فى مجتمعتنا يفضلون بعض الابناء على الاخر  وهذه عادة سيئة  ولكن أرجو أن لا تنظرى الى الوراء  وابدأى صفحة جديدة  يملؤها الامل فى الغد وفى حياة أفضل ومستقبل مشرق  واكرر لكى تحياتى

مجهول · Answer

اهلك مرضى نفسيين معلش تحمليهم والله يبعثلك ابن الحلال

مجهول · Answer

مافي اي انسان بشع  مثل ما انت تقولي كل أحد له قدر من الجمال  و انا أأكدلك على هذه النقطة  كل شخص جميل و ميزه الله بشي غير عن كل أحد أحمدي ربك انت مو عاجبك شي بشكلك  في ناس تعاني اعاقة او تشوه  بعدين أختي مين الحين مع كل المكياج و الطرق ذي يبقى بشع مثل ما تقولين  انت ممكن ينقصك شوية اهتمام بنفسك لا غير

مجهول · Answer

تجاهلى هذه الوساوس اللى فى راسك ولا تجعليها تدمر حياتك

مجهول · Answer

طلاقك سبب حالتك النفسية اصبرى وانتظرى ابن الحلال

مجهول · Answer

قوى ثقتك بنفسك ولا تشغلى بالك بجمال شكلك المهم جمال الروح والاخلاق

مجهول · Answer

عادي مافيها شيء اول شيء احمدي ربك على النعم اللي عندك احمدي ربك مو معاقه ولا فيك عيوب خلقيه وانتي احسن من غيرك طنشيهم تطنيش تام واتمنى تثقي بنفسك عشان نفسك واهتمي اكثر بنفسك وقبل كل شيء صلتك مع ربك ثم اخلاقك والله يرزقك الزوج الصالح

شكلي أفقدني ثقتي بنفسي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

شكلي أفقدني ثقتي بنفسي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

العناية بالصحة النفسية والعاطفية

أسباب الرغبة بمشاركة وتبادل الزوجات في علم النفس

وصفة اليوم للتخلص من الخجل

التصنع

أشعر أن الدنيا كلها تقف بحلقي

الملل يخيم على حياتي ويجتاحها

كيف لقلبي أن يرِق بعدما قسته الأيام؟

في فجر كل جمعة هذا ما يحدث لي

إضافة رد