أعاني من شكلي الذي لا يعجبني ومن انعدام ثقتي بنفسي

الشكل مش مهم، انت حب حالك ربنا خلقك هيك بتقول عن حالك بشع ، لنفترض انك بشع يعني بتعاقب نفسك وبتكرهها وحاسبها بالبيت. انظر لنفسك على انها ولد صغير بينضرب لانه بشع راح اكيد نساعده وتعطف عليه  يعني ساعد نفسك وحب حالك مثل ما انت . اكيد حتما انت قابلتً اشخاص وسيمين وما بتطيق اقعد معاهم اما لثقل دم او وقاحة وعجرفة ، الشكل بيجذب الناس لكن بالنهاية صفاتك روحك هي المهمة وواكبت قابلت اشخاص مش حلوين ولا عندهم الجمال لكن شعرت براحة تجاههم وانك بتتصرف على طبيعتك وفاتوا قلبك بسرعة ، اكيد مش جمالهم اللي جذبك روحهم تواضعهم صفات قريبة من القلب . هذا بالنسبة ل الشكل وانت خلي في بالك انه لو مجرة درب التبانة كلها نبذتك لبشاعتك ربنا ما بيسكر بابه بوجه عباده دائما مفتوح الجأ ل ربنا دائما وصل وصوم ربنا ما قال الجنة ل الحلوين والنار البشعين الناس ساوية عند ربنا وربنا ما طلب منك تكون حلو او بشع كون مؤمن واتبع الطريق المستقيم . راح ترتاح انه كل هاي المظاهر متطلبات البشر ربنا طلب نعبده وحده ونتبع تعاليم الدين .ركز انك تنجح وتعمل اللي بتحبه لاجل نفسك واللي بدو يصاحبك ويحبك لازم يتقبلك مثل ما انت . 

انت يجب ان تساعد نفسك بنفسك يا اخي ، الا تتهاون في مد يدك لنفسك، وهذا لا يعني صعوبة أو خطورة الامر ، و عليك التحلي بالاصرار للخروج من تلك الحاله ، فمن الظلم الشديد الذي يرقى لدرجة الإجرام في حق نفسك أن تختزل كل نفسك في بعض ملامح الوجه و المظهر و الشكل و خصوصا الذي لا يفيد الشاب ، و الذي يفيدك هو خلقك و دينك و دراستك و عملك و ثقافتك و مستواك المادي و الاجتماعي ، اعملي علي تحقيق تلك الشروط و لن يكون للشكل مجال للتقييم في حياتك من الاساس

ضع دائما هذه القاعده امامك و هي على قدر نجاحك في حياتك الدراسية أو العملية يكون رضاك عن شكلك الخارجي وجوهرك الداخلي ،، اذا عليك النجاح في دراستك و في عملك و عليك ان تكون اكثر ثقافه و اكثر نجاح في حياتك و اكثر وعي و معرفه بجميع المجالات من حولك ،، اذا عليك ان تهتم بنظافتك الشخصيه و مظهرك الانيق ،، و بالتالي سوف ترضي عن نفسك اولاد و سوف يرغب الناس في التقرب منك و سوف تكون من افضل الشخصيات المؤثره فيمن حولك

( وارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس) ، فلولا عليك الرضا بحياتك و بشكلك و بمظهرك و بما اعطاه الله لك ، فالانسان خلق في احسن صوره كن واثق في ذلك ، ثانيا اعلم ان الرجل يقدر من خلال نجاحه و ليس مظهره ، فالنجاح يعلو فوق المظهر، ويجعل الجميع ينظرون إلى إنجازاتك قبل أن ينظروا إلى شكلك.

يا اخي المشكله ليست في الشكل و لا المظهر المشكله الاساسيه التي تواجهك هي مشكله في الثقه في النفس و مشكله نفسيه ايضا ، فانصحك بالسير في طريقين الاول الذهاب الي طبيب نفسي و الثاني هو الاشتراك في بعض ندوات التنميه البشريه التي سوف تفيدك علي التغيير من شخصيتك و ثقتك في نفسك و نظرتك لنفسك 

عليك الاقتناع بما انت فيه ، و عليك ايضا بالعمل علي زياده ثقتك في نفسك ، فالثقه في النفس هي اساس كل ما تمر به و انعدام ثقتك بنفسك هو السبب في وصولك الي تلك الحاله ، و سوف يجعل الآخرين يروك بنفس الصوره بالتدريج مما يؤثر سلباً في ثقتك بنفسك ويزيد الأمر تعقيداً ، فكن قوي الشخصيه و قدر نفسك اكثر من ذلك

يا اخي من الواضح انك من تري نفسك بتلك الصوره و ليس من حولك ! فلم يحاول اي شخص التنمر عليك او التحدث معك حول هذا الامر من قبل ؟ و ليس بالضرورة أن يكون حكمك على نفسك صحيحاً، فأحيانا مقارنة شكل وجهنا وجسمنا بالآخرين تجعلنا أكثر إحباطاً وأقل ثقة في أنفسنا ، و لذلك عليك الرضا بحياتك و بحالتك اكثر من ذلك و الثقه في نفسك ، فارضي بما انت عليه والرضا نقيض السخط، وعلامة الارتياح وسكون القلب في ما اختار الله سبحانه.

انت تحتاج الى ان تفهم يا اخى الفاضل انه لا يوجد الان افضل من ان تبعد التفكير عن فكره انك ليس لديك مظهر فحاول ان تعيش حياتك بشكل مختلف فيجب ان تتعلم كيف تهتم بنفسك وبحياتك ولا تمنع نفسك على هذه الحياة فيجب ان تعرف انه مهما كان مظهرك يجب ان تكون لك حياة ولا تمنع الفرحة عن حياتك

شكلك يا بنى ليس عليه ان يحدث فحاول ان تفهم انك انت فقط لا تعتقد ان هذا امر طبيعي فيجب ان تفهم انه ان تتعلم كيف تتقبل ذاتك ان الامر نفسي ولذلك يجب ان تستوعب انه لا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة فحاول ان تفهم انه لا يوجد الان اهم من ان تعمل على تقبلك لذلتك فأنت انسان فى النهاية ولا داعي لكل هذا الغضب

هذه الميول يا اخى ليست طبيعيه لذلك انت تحتاج الى ان تبنى حياتك بدون ان توقفها فحاول ان تستعيد حياتك من جديد فلا يمكنك ان تمنع نفسك عن الحياة بسبب اعتقادك ان مظهرك الخارجى غير مقبول فليس من الممكن ان تعيش فى هذه الحالة فحاول ان تفهم انه لا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة وتمنع نفسك عن الحياة

لا تكون انسان قلبل الثقة فى نفسك الى تلك الدرجة فيجب ان تتعلم كيف تكون انسان قوى ولا تجعل فكرك كله فى انك لست انسان جميل فالجمال ليس برأيك انت فقط فمن الواضح ان الجميع معترضين علي فكره عدم رضاك عن جمالك فحاول ان تعلم انه لا يوجد معنى لهذه الحالة التى انت بها الان

كن انسان مختلف عن ما كنت به فحاول ان تتعلم كيف تكون انسان مختلف عن ما تفكر به فحاول ان تكون انسان صلب وتهتم بحياتك فيجب ان تتعلم كيف تهتم بأن تفهم ان رفضك لفكرة وجهك فيجب تم تتعلم كيف تتقبل نفسك ولا تحاول ان تفكر الان فى ان تعيش حياتك فى هذا الحزن الذى انت به الان 

كن انسان مختلف يا اخى العزيز فيجب ان تتعلم كيف تكون انسان مختلف عن ما كنت عليه فحاول ان تستوعب كيف تهتم بحياتك وتحاول ان لا تكون انسان متاثر بهذه الحالة التى انت عليها الان من عدم تقبلك لهذه الحالة التى انت بها الان فيجب ان تفهم انه لا يوجد اى شيء يمكنك ان تفعله سوي ان تهتم بنفسك وتحاول ان تغير من رفضك هذا لنفسك

كن انسان صاحب ثقة من نفسك اكثر من هذا يا اخى الفاضل فأنت انسان تحتاج الى ان تتعلم منها الحب والاهتمام فلا يمكنك ان تعيش معه فى هذه الحالة من الضغوط النفسيه فأنت انسان ولك حياة ويجب ان تهتم بها فحاول ان تكون انسان مهتم بأن لا تعتقد ان وجهك غير مقبول خاصه وان الاخرين معترضين علي هذا

الامر لا يحتاج منك الي ان تعيش فى هذه الحالة فحاول ان تستوعب ان تكون انسان اكثر صلابة من هذه الحالة فحاول ان تتعلم كيف تهتم بأن تكون انسان اكثر تقبل لذات ولشكلك فحاول ان تعلم كيف تكون انسان غير متؤثر من اى شيء فيجب ان تتعلم انه لا يوجد وجه غير متقبل فيجب ان تفهم انك جميل على الرغم من اى شيء

اخى الفاضل لا داعي من هذه الحالة من الحزن التى تسيطر عليك فحاول ان تكون انسان مهتم بحياتك معتمد علي ان تغير من نفسك ولا تكون انسان اكثر هدوء وتقبل لذاتك فلا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة التى انت بها الان فحاولى ان تفهمى انه لا يوجد اهم من ان تتواصل مع الجميع

انا تركت دراستي بسبب شكلي!! هل لك ان تتخيل؟ لم اتحمل نظرات الشفقه والاستغراب اصبحت انطوائيه اكره الناس بالاخص اقاربي لم اخرج من من المنزل منذ ١١ سنه  

الجمال الحقيقي يا اخي هو جمال الروح.. فكم من شخص وسيم غير مقبول من الآخرين.. واعلم أن الله قد قسم الأرزاق بين عباده.. فمنهم من رزق بالجمال ومنهم باللطافة.. وأخرون بالعلم..وتأكد أن الثقة بالنفس عنصر مهم للوسامه بشكل عام فهي تدعم الشخصية وتبرز الإيجابيات وتجعلها مميزة بين الآخرين .

اؤكد لك ان تلك الحاله التي تمر بها هي حاله نفسيه و من الواضح انها حاله وساوس قهري ، فانت تصب تركيزك يشكل زائد عن الحد علي تلك الامور و التي ليس لها اساس ، و ايضا تضع الاهتمام الاول في حياتك بالشكل و المظهر ! و هذا ليس تفكيرك صحيح و يجب عليك زياره الطبيب النفسي علي الفور حتي تعالج تلك الحاله قبل ان تزاد .