شخصيتي تغيرت وأصبحت عصبية!

قضايا نفسية
animate

مرحبا ببدأ موضوعي بتنهيدة طويلة قد ما انا مقهورة من حالي و من وضعي وشخصيتي تغيرت كنت انسانة اهدأ وما بتنرفز بسرعة بس اليوم انا غير بنت عصبية واتفه الاشياء بعصب وعصبيتي بطلع اسوء شي واحيانا من عصبيتي برجف وبحس حرارة بجسمي شو اعمل لا تحكي توضي او عدي للعشرة انا من العصبية ما بفكر اصلا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا تاكدي من الغدة الدرقية قد يكون السبب زيادة الافراز او الهرمونات الانثوية وعدم انتظام الدورة وهل العصبية قبل الدورة بايام فقط ام طوال الوقت ؟؟؟ هل تعاني من مشاكل متراكمة ولا حل جدي حلا لها قبل ان تتفاقم وهل تعاني من القلق والخوف من المستقبل والترقب السيء لانه هذه الحالة تسبب التوتر والشد السريع وتحتاج الى علاج
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اذا هو بسبب ضغوطات فعلاج عصبيتك ان تبحثي عن حل لهذه الضغوطات،واذا مافي شيء يضغط عليك فممكن يكون خلل في جسمك هرمونات او شيء افحصي ممكن يكون نقص فيتامينات ،اتمنى افدتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل ما تيجي تعصبي استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وقراءة سورة الفاتحة وستجدين الغضب ذهب لوحده
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التخلص من العصبية والاندفاع في الكلام يحتاج لوقت ، لكنه ممكن جدا، ويلزمك تتخذي عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا عصبي وبنرفز كثير، وهذا بيوقعني في مشاكل، ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة، والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد، كل شئ له ثمن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة، محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس، اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء، وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين، وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟