كيف أتخلص من خوف الولادة؟
السلام عليكم انا متزوجة منذ حوالي سنتين لحد الآن لم ارزق باطفال لكن انا اعالج. بالرغم من انني اريد و بشدة ان يكون لي اطفال لكن مشكلتي انني مرتعبة بشكل لا يوصف من الولادة بحكم القصص التي اسمعها من النساء اللواتي تلدن كيف اتخلص من هذا الخوف؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا اتركي الموضوع لاوانه وعندما تحملي ستشعرين مشاعر مختلفة تسهل عليك الامر وكذلك النساء تختلف وبنية عن بنية تختلف منذ الان قومي بالرياضة حتى تكون مفاصلك مرنة وتسهل الولادة والاكل الصحي وممكن في وقتها وخلال الحمل تتعلمي تمارين التنفس وبعض وضعيات اليوغا وكلها تسهل لك الامر وثقي بالله وقولي يا الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين