لدى شعور بالخوف والتردد باتخاذ القرارات
<p>دائما ما اشعر ب الخوف والتردد في داخلي رغم انني لا اخاف احد او الاشياء ولكني اواجه صعوبة كبيرة باتخاذ القرارات الحاسمة</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنصحك بتمرين نفسك على اتخاذ القرارات، ابدأ بكتابة الامر الذي تحتاج الى اتخاذ قرار فيه، اكتب كل احتمالات الحلول المتوفرة، حدد إيجابيات وسلبيات كل حل سجلته، واخيرا اختر الحل الذي يناسبك. قد تريد أيضا ان تستعين بمدرب حياه او بدورات مناسبة تساعدك على اتخاذ القرارات، كما يمكنك القراءة عن مهارة اتخاذ القرارات.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين