الرئيسية / قضايا نفسية / أعاني من الكسل والخمول بعد الولادة

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

أعاني من الكسل والخمول بعد الولادة

انا والده وليه شهرين وعشرين يوم بعد ولادتي تغيرت حياتي صرت مااستمتع بيومي وافكر افكار سيئه اخاف من الموت وموسسه فيه اعاني بعدم النوم ولمن انام اصحى تعبانه كاني ماكنت نايمه وعندي خمول وعدم تركيز حتى مهامي اليوميه مااقدر اقوم فيها ابكي بدون سبب


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 6 شهر

هناك نسبة عالية تقدر بعشرة بالمائة لحدوث قلق او اكتئاب او كليهما بعد الولادة وهي نسبة عالية وانت يبدو قد اصابك القلق والذي ولد الاكتئاب ولذلك يجب معالجتها حتى لا تستمر وتشفي منها سريعا وتعودي لبيتك واولادك

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

لا تستسلمي مطلقا وكوني على قناعة بأنه يمكنك تغيير ذاتك وهذا يحتاج لقناعة داخلية وإصرار وجهد لكن النتيجة ستكون مرضية إن شاء الله

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

كوني صبورة. لا تتعجلي في القيام بأعمال المنزل واستعادة وزنك وغير ذلك. لقد استغرق الأمر تسعة أشهر ومن الطبيعي أن يستغرق بعض الوقت ليعود كما كان

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن