أعاني من الكسل والخمول بعد الولادة
انا والده وليه شهرين وعشرين يوم بعد ولادتي تغيرت حياتي صرت مااستمتع بيومي وافكر افكار سيئه اخاف من الموت وموسسه فيه اعاني بعدم النوم ولمن انام اصحى تعبانه كاني ماكنت نايمه وعندي خمول وعدم تركيز حتى مهامي اليوميه مااقدر اقوم فيها ابكي بدون سبب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك نسبة عالية تقدر بعشرة بالمائة لحدوث قلق او اكتئاب او كليهما بعد الولادة وهي نسبة عالية وانت يبدو قد اصابك القلق والذي ولد الاكتئاب ولذلك يجب معالجتها حتى لا تستمر وتشفي منها سريعا وتعودي لبيتك واولادك
من مجهول تقبلي مساعدة من يريد تقديمها،سواء من زوجك أو أمك أو حماتك حتى لو كانت مجرد مراقبة الطفل أثناء حصولك على حمام منعش أو قسط قليل من الراحة. ليس فرضًا عليك أن تتحملي كل العبء وحدك. وإن لم يعرض أحدهم المساعدة، لا تتحرجي أن تطلبيها سواء كانت مساعدة في طي الملابس أو تجفيفها أو تجهيز الطعام.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين