الرئيسية / قضايا نفسية / أمر بظروف نفسية سيئة جعلتني أتوتر ولا أتمالك نفسي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (12 اجابه)
12 اجابه

أمر بظروف نفسية سيئة جعلتني أتوتر ولا أتمالك نفسي

مساء الخير، حابه احكي بعض الشغلات الي لاحظتها من فتره واتمنى توجهوني فيما اذا كنت احتاج اروح لمختص او اقدر اتجاوزها لوحده، رح ابداها من طفولتي، بطفولتي كنت طالبه ذكيه بس كنت مهمله ماكنت احب ادرس رغم ذا كنت اجيب درجات عاليه بالمتوسط نفس الشغله بس ماكنت اواجع مشاكل بدراستي غير الملل كنت اكره اكمل دروسي بالثانوي زادت حالتي وصرت ما اقدر امس الكتاب وادرس كنت احس بتشتت دائم رغم ذا ماكنت اواجه مشاكل بالفهم ابدا ودرجاتي كانت مقبوله ولا تعتبر ضعيفه دخلت الجامعه تخصص تربوي ومن دخلت ومعدلي ماينزل عن الاربعه وقياس المعدل يكون من خمسه بس زادت عندي بعض الاعراض مثل نسيان بعض المفردات اللي استخدمها بشكل متواصل بحياتي ضعف بالقدره على القراءه او الدراسه واحس دايم بتششتت وقت ما اجي اقرا او ادرس نوبات حزن شديده "تجيني بس لما افكر بطفولتي" رغم اني كنت جيده جدا بالاملاء الا اني مؤخرا صرت انسى طرق كتابه بعض الكلمات واخطئ فيها رغم استعمالي الدائم لها من فتره لاحظت باني ماقدر استرجع المعلومه شفويا بدون ما اكتبها او ارتبها وهذا ياخذ مني وقت اطول من العاده، ضعف بالتواصل الاجتماعي وحاليا بكمل خمس سنوات وانا مادخلت بعلاقه اجتماعيه وصرت مااحب اقعد مع اهلي او خواتي بكثره، لاحظت من سنتين تقريبا باني ما اتذكر الاحداث القريبه بس الاحداث القديمه جدا فجاه اتذكرها بدون ماامر بحاله مشابهه او حتى تعرضت لمثير مشابه للي كان بالحدث القديم وعاده اتذكر الحدث وانا بحاله تامل، لاحظت من فتره اني ماعدت اقدر اكمل جمله معينه على نفس الصيغه يعني لو بديت الجمله وانا احكي عن بنت بتلاقيني اختم الجمله بمفردات تخص الذكر وماقدر اسيطر على هالشغله. في اشياء قررت اتحفظ عليها لاني مو متاكده منها بس حابه اعرف اذا احتاج اروح لمختصه تعالجني او ممكن تكون هالاعراض ناتجه عن ضغط نفسي لاني فعليا مضغوطه نفسيا من سنين بس ماعندي القدره اروح لاخصائيه، القدره اللي اتكلم عنها نفسيه ماعندي القوه اتذكر شيء من ماضيي واحكيه لاحد هل لو كملت حياتي اقدر اتجاوز هالحاله لما يتحسن وضعي؟


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 6 شهر

اختي العزيزة اعراضك غير طبيعية ولن تتمكني وخدك من حلها الافضل مراجعة طبيب الامراض العصبية اولا وان قال لك لاشي عضوي عندها يجب مراجعة الطبيب النفسي

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

عليك بقراءة القران فانه فيه شفاء للناس وحاولى تغيير روتين حياتك لعل نفسيتك تتحسن للافضل

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

انت بحاجة الى طبيب نفسي قبل ان تزيد اوضاعك النفسية سوء

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن