أعيش في حالة اكتئاب وخائفة أن لا أستطيع الخروج منه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اشعر اني في حاله اكتئاب اخاف ان لا استطيع الخروج منها ، انام كثيرا وابكي دائما وشهيتي قلت ولا اخرج من المنزل واتجنب اهلي واشعر انني انتهيت ، خلال الاشهر السابقه تعرضت لمواقف صعبه فقد فسخت خطبتي للمره الثانيه وطردت من عملي بعدها والان لا استطيع ايجاد بديل ولا املك اصدقاء ، اشعر انني وحيده ولا احد يقف بجانبي ، ابكي ليل نهار انها المره الاولى في حياتي التي أصل بها لهذه الحاله ماذا افعل ؟ كيف اخرج من هذه الحاله ؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ اكبر عدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج، لانه بيخليك تنسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    القوة هي القدرة على الوقوف بعد السقوط، اكمل طريقك وحاول في كل مكان، انا اعرف جيدا احساس الفصل من العمل ، المطلوب الاستغفار والاحتساب والاكثار من الصلاة والمحاولة في كل مكان، وسيأتي نصيبك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي بحاجة الى أن تسافري وتغيري جو احيانا الجسم والعقل والقلب عادي شبوهنن الصدأ اللي يصير للحديد يحتاج صيانه من فترة لاخرى يحتاج تطهير من الطاقة السلبيه حاولي انك تشوفين احد تسافرين معاه وتغيرين جو
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    شيء طبيعي الانسان يمر احيانا باوضاع نفسية صعبه مو مشكلة فتره وتعدي وما يدوب على هو الا هو حاولي تغيري جو وتعملي تغيير بحياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عشت حالة اكتئاب وجربت قرأة سورة البقرة لمدة اربعين يوم كل يوم اقرأها كاملة وبصوت مسموع والحمد لله كل حالي انقلبت وكل اموري تحسنت وصرت اشوف الدنيا شي ثاني عليكي بذكر الله والصلاة على النبي ومن يعرض عن ذكري فان له معيشتي ضنكا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الاكتئاب حالة نفسية يمكن التحكم فيها من نفسك .. هو طبعا يمكن الشفاء منه لأن الاكتئاب يمكن الانتهاء منه بمجرد انك سمعتي صوت احد تحبيه أو انك جالستي مع العائلة او الاصحاب .. الاكتئاب هي حالة نفسية لم تصل الى انها حالة مرضية .. أكثري الدعاء و الصلاة هي تريح النفس كما ان تحاولي ان ترفهي عن نفسك و تخرجي و تفعلي ما تحبيه و ابعد عن نفسك الافكار السلبية و الوساويس .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا