أشعر بحالة قلق وخوف

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

نا شاب عمري 23عام ثانيه جامعه محاسب كنت عمل حارس امن قطعت الجامعه اشتقل وفجا اصبت بي حاله قلق ودخل الحمام كمره ورفض الاكل وشراب في المنزل وحاصرني الشك حتي في اهلي امي اخوتي اشعر احيان بي خوف وسخان في جسمي ارجو مساعدتي هل مني علاج ام ماز افعل
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريverified_user
    لابد ان تراجع اخي الطبيب النفسي لانه لديك اعراض ذهانية وهذه لايمكن ان تتعالج الا بالدواء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تضخم موضوع القلق لاننا كبشر نخاف ولكن بالثقة بالله والايمان بالقضاء والقدر تستطيع تجاوز مخاوفك والتحلي بقوة الشخصية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تضخم موضوع القلق لاننا كبشر نخاف ولكن بالثقة بالله والايمان بالقضاء والقدر تستطيع تجاوز مخاوفك والتحلي بقوة الشخصية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الخوف و القلق و التوتر سيعيقانك عن الوصول لهدفك فكر واحسم رأيك وخذ قرارك دوما بما يتناسب مع اهدافك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزي التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكر كثيرا ولا تدع الشيطان يكبر لك هذه الامور الزم الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طالما حددت سبب المشكلة اذا وصلنا لنصف الحل كل ما عليك التغلب على خوفك وقلقك وذلك بالمواجهة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك نفسية بالمقام الاول وتعاني من رهاب اجتماعي وخوف حالتك تتطلب علاج نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العلاج كله مرهون بيدك ومرهون بقوة إرادتك؛ فالله تعالى يقول: {إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} فالمطلوب منك أن تفكر وتتأمل في حياتك، وتعيد النظر في تقييم ذاتك، وتتذكر أن السعادة تصدر من ذاتك أنت فقط، ومن نظرتك إلى أمور الحياة، وفي طريقتك في مواجهة الأحداث وفي رضاك عن نصيبك في هذه الدنيا، واعلم أن الاكتئاب يهزم إذا حاول الإنسان أن يكسر طوق الفكر السلبي.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الجـأ الى الله بالدعاء والاسستغفار وعليك أن تصلي الصلوات في وقتها هذا كفيل بأن يجعل قلبك مطمئن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول دائمًا استحواذ الفكر الإيجابي، ولا تجعل الفكر السلبي يستحوذ عليك. ويسيطر على افكارك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اول شي اول شي اول شي حافظ ع الصلاه اتكلم عن تجربه راح تحس براحه وتغيير بحياتك بدون ماتدرك ثانيا حاول تكون اجتماعي مع الكل واضحك وخلك مرح مع الكل بدون نفسيه هذي كلها وساوس بسب الديون ورح تزول بالاستغفار وعليك بصلاه اخر الليل صدقني مارح تخسر شي صلي بنيه صادقه وادعي ربك وباذن الله تنحل كل الامور وبعدين لاتحاول تبكي على اي شي رح يرتفع ضغطك اكثر ^-^ بالتوفيق ان شاء الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذهب الى طبيب نفسى ليعالجك قبل ان تتفاقم حالتك سوء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل ان شاء الله ، سورة البقره شغلها بجوالك بصوت ياسر الدوسري او اي صوت وترتاح لصوته وبإذن الله رح يروح واهم شيء لاتنسين المعوذات واية الكرسي
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا