أعيش في قلق وخوف مستمر وأخاف من المستقبل

اعاني من الخوف من الموت والقلق وسواس سلبي وهذا يسيطر ع حياتي وخصيصا بالمساء اعاني منها 

ان لم يكن تقربك من الله نافع في هذه الحالة من الأفضل أن تكوني عقلانية و أن تحاولي أن تفكري بالحلول العلاجية التي تنجيك من التفكير باسلبية الى هذا الحد ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تفكري جيدا بالذهابب الى معالج نفسي فهناك كم كبير من القلق و التوتر في حياتك 

طبعاً أنت تعلكي أن الحل الصحيح هو أن لا تفكري بهذه الطريقة و لا أن تعتبري أن الموت هو الحل لما تعاني منه ,, أنا أرى أن عليك أن تكني أكثر حرص على أن تزوري الطبيب النفسي في أقرب وقت أنت تحتاجي الى العلاج النفسي لأأن الوضع في تدهور 

بما أن الأمر وصل الى أن تخافي من أي خطوة جديدة في حياتك من الأفضل أن تزوري الطبيب النفسي أنت تحتاجي الى الكثير من التـأهيل النفسي كي تستعي\ي الرغبة في حياتك ,, أنت تعرضت للكثير من الضغوطات أو التراكمات أو حتى فشل كبير ادى الى تدهور ثقتك بنفسك

وسواس قهري والشيطان يخوفك.لاعب في تفكيرك. دع الأمور تجري فكل شي بيد الله واحسن الظن بالله واستعذ بالله من وساوس الشيطان. كلها وساوس شيطان حتى ينتزع منك السعاده عد إلى ثقتك بالله. واعلم ان كل شي بيد الله وحده. فلا تحمل هم المستقبل لأن مستقبلك مكتوب قبل تولد فريح مخك وعش حياتك بأمل وثقه في الله عز وجل 

القلق المستمر سببه انتي لهذا تخلصي من تلك الافكار وحاولي ان تخرجي من تلك الحالة ولا يجوز ان تضبعي عمرك وحياتك في حوف من اشياء انتي لا تعلميها فلا يعلم المستقبل الا الله عز وجل لهذا فخوفك منا مر لا تعلميه هو تصرف لا معنى له ولا يجب ان تقومي به فانتهي من الامر في اسرع وقت ممكن

المستقبل سياتي سواء خفتي منه او لم تخافي فلا تدعي التفكير فيه يدمر ما تملكية الان ويجب ان تتفائلي فتفاءلةا بالخير تجدوة لهذا تفائلي وفكري في الامور بالصورة الصحيحه ولا تشغلي بالك بما قد يحدث قومي بعمل ما علكيي ولا تفكري في اي شيى اخر فتلك الحياة وكل شيئ سيمر 

المستقبل لا يتغير بالخوف لهذا تخلصي من تلك الافكار وتحكمي في نفسك ولا تسمحي لللامر بان يؤثى عليكي فانتي يا ابنتي يجب ان تفهمي ان ما يحدث هو خطأك وانك يجب ان تتوقفي وتتحكمي في مشاعرك وفي طريقه تفكيرك ان كنتي تنوي ان تنهي الامر وان كنتي تريدي ان تعيشي كما يجب 

حياتك في قلق وخوف من المستقبل سجب ان تنتهي لانك تضيعي عمرك ومستقبلك بدون معنى فالوقت يمر والمستقبل يصبح حاضر وانتي تضيعي حاضرك بخوفك يستمر هذا الحال حتى يمؤ عمرك باكمله فتندمي على ما مضى منه وانك اضعته بعد فوات الاوان فتوقفي الان على الفور

خوفك من المستقبل لا معنى له فالمستقبل لن يتغير بالخوف ولن كان سيفعل لكان الجميع خائفين لهذا لابد لكي من ان تنتهي من الامر وان لا تفكري فيه اكثر من ما يجب فكوني قويه واعلمي ان ما يحدث الان يجب ان ينتهي وانك يجب ان تخرجي نفسك من تلك الحالة في اسرع وقت ممكن 

المستقبل سياتي سواء قلنا منه وخوفنا منه ام لم نفعل لهذا من الافضل لكي ان لا تشغلي بالك بالامر وان تفهمي انه يحتاج منك للتعامل معه بحكمه اكبر وان تخرجي من تلك الحالة تماما فتعقيد حياتك بهذا الشكل لن يقدم ولن يؤخر والافضل ان تخرجي من تلك الحالة في اسرع وقت ممكن

الرضا يا ابنتى ، يجب عليكى أن ترضى بحياتك و ترضى بقضاء الله و قدره و تقبلى بنصيبك فأنت فى حاجة إلى التقرب من الله أكثر من ذلك فكل ما يحدث معك بسبب بعدك عن الله ، قوى روابطك و علاقتك مع الله و ستجدى حياتك تتحسن تدريجياً انشاء الله و ادعو الله لك بصلاح الحال

لا تصمتى على هذا الوضع و لا تتغافلى عن المشكله حتى لا تتطور معك أكثر من ذلك ، فكلما تأخرتى فى علاج المشاكل النفسيه يزداد و يتطور معك الأمر أكثر و يصبح علاجه اصعب و فى حاجة إلى وقت أطول ، لذلك حاولى بأى طريقه الحصول على المال لتذهب إلى الطبيب النفسي

ابنتى الغاليه من الممكن أن المشاكل التى تعانى منها فى حياتك بسبب السحر فلا تستبعدى هذا الأمر فأنصحك بالذهاب إلى شيخ متخصص في هذه الأمور حتى يخبرك اذا كنتى بالفعل تعانى من أذى ما و اذا كانت هناك مشكله يساعدك فى التخلص منها فى اسرع وقت ممكن.

ابنتى الكريمه يمكنك أن تساعدى نفسك فى التخلص من هذه المشكله بمفردك عن طريق أن تزيدى ثقتك فى نفسك أكثر من ذلك و تعملى على تعزيز العزيمه و الإرادة بداخلك فكل شئ بإرادتهم يا ابنتى و لا تقلقى فالله معك و سيعينك فأهم شئ أن تسعى فى أن تصلحى نفسك و نفسيتك

يا عزيزتى يمكنك أن تتواصلى مع طبيب نفسى عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي فهذا لن يتطلب منك المال فهناك بعض الأطباء يتواصلون من المرضى عن طريق الأنترنت بمقابل رمزى أو لوجه الله تعالى ، فأنت فى حاجه الى متخصص ليساعدك فى التخلص من هذه المشكله

كان الله في عونك اختى الغالية على تحمل هذا الوضع فمن الواضح انك تعانى من مشاكل و ضغوطات نفسيه بالفعل ، لكن يمكنك التخلص من هذه المشكله عن طريق التقرب إلى الله و المظلومه على الصلاه و الاستغفار بنية التخلص من المشاكل النفسيه هذه و انشاء الله يعينك على هذه المشكله.