هل تصرفاتي لها علاج سلوكي أم لا؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

منذ مايقارب الشهرين بدأت بعمل حركة معينة بعيني ثم فجأة اصبحت لا استطيع التخلص منها بمعني اني افعلها طيلة اليوم والوقت ولا انفك عن فعلها وهذا الامر بات يضايقني جدا وهو ليس بيدي!! وكان الامر خرج عن سيطرتي تقريبا! فما الحل؟ وهل لهذا الامر علاج معرفي سلوكي ام ماذا يمكنني فعله لحل مشكلتي؟
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user هذه تسمى متلازمة عصبية وعليك عدم التركيز عليها لأنك كلما ركزت كلما زادت وهي تحصل أيضا بسبب القلق ولذلك علاج القلق ينفعها ممكن ان يعينك الطبيب النفسي
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    كل شيء لها علاج ,, وعلاجك انك تتحدي نفسك انك ما تعمليها وراح تحسي بصعوبة في بداية الامر وشوية صداع وشوي شوي تختفي بس حاسبي تتعلقي بحركة اخرى
  • animate