أريد علاج سلوكي للتدخين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهارجوا ملاحظات ان جميع الفحوصات سليمةادخن 3 ابكات يوميا و لا استطيع الاقلاع عن التدخين وارغب بعلاج نفسي عن الدخان علما باني اخذ انفيجا3 و سبرالكس 10 وارغب بتغييرهما علما بان جميع الفحوصات سليمةاخشى ان مشكلتي حدثت بعد الانفيقاواعاني من ثنائي القطبية حسب تشخيص الدكتوروعندي خفقان وتقلصات في البطن وقشعريرة في جميع الجسم وبرودةولا ااستطيع الذهاب الى طبيب بسبب المواصلات, لذلك ارغب منكم وصف علاج لحالتي الصحيهاضافة أني ابلغ من العمر 33 سنةاخشى اني اعاني من اضطراب توريت (بسبسه) أن يفتعل بيايضا انا عندي حالة من الهوس المستمر والوسواس القهرية الجنسي وغير الجنسي. حبذا أن ادخل في حالة شبه اكتئاب خيرا لي من الهوس و الوساوس ارجوا ملاحظات أني لا استطيع الذهاب الى اي طبيب بسبب المواصلات لذلك ارجوا منكم وصف علاج مناسبفي ضوء ما سبق ممكن تصف لي علاج مناسبوالله الموفق