أشعر بأنني قبيحة لأنني...!!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم اولا اشكر كل من ساهم في زرع بدرة خير في هذا الموقع..اما بعد طرحت مرات كثيرة مشاكلي... من توتر مستمر و حياة نكدية مع اختي و اكتاب دراسي ..لكن لم اطرح يوما ما اشعر به و قد ذاق بي الذراع و لا ملجا لي غير الله الذي احس نفسي بعيدة كثيرا عنه كنت انسانة في منتهى الروعة احب الجميع و الجميع يحبني و اساعد الجميع الى حين اكتشفت مدى بشاعة نفوس الناس و كنت دائما ما احس ان الله راضي عني اما الان احس ان الله غاضب عني لانني دوما احس بالهم و الحزن و الاكتاب ...عدا عندما اكون مع خطيبي رغم انني عندما اهاتفه دوما مكتابة و اشتكي من كل شيئ و هذا اتعبني و اياه (احس بالسعادة فقط عندما نتواجد سويا في منزلي او في الخارج لانني انسى كل توتري اليومي عند رئيته) اصبحت احس انني مجنونة بين تقلبات المزاج ... اختي منكدة جو المنزل بشكل خيالي و يومي لشدة غيرتها من خطوبتي. لدرجة انني لم اعد حتى قادرة ان اسمع صوتها او اراها لا بل لمجررد رئيتها الصباح انزعج جدا و ذلك لتذكري كم هي شريرة ... المهم مشكلتي انني الحمد لله دارسة و خطيبي يحبني جدا الا انني احس بهم و غم و حزن يوميا و اسلب الارادة ... لا ادري ما الحل حتى انني لا استطيع ان اصلي او اواضب عليها ... اشعر انني محبطة تماما و لا ادري لمادا لا ينقصني شيئا لدي شهادة حبيب بيت جميلة جدا بشهادة الجميع(حتى ثقتي في نفسي اهتزت و اصبحت احس نفسي جد قبيحة بالرغم انني اعلم ان الجميع معجب بجمالي و الحمد لله ) باختصار لا استطيع زيارة طبيب نفسي في بلدي و كثيرا ما افكر في الانتحار او ايداء نفسي لانني احس بالم جد عميق ...كرهت ان اشتكي لخطيبي بل اردت الانفصال لاراحته مني لكنه رفض... ماذا يحصل لي؟؟؟ احيانا اشعر انني افقد عقلي .... اسفة لاطالتي ربما دعائكم لي سيساعدني ....شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك تقلبات مزاجية وهي التي تؤذيك قد تحتاجي علاجا ان استطعت وان لا حاولي ان توفقي بين المزاج العالي والواطي بميث لا تكون الهوة بينهما عالية،، حاولي ان تقومي بنشاطات اخرى خارج البيت اذا كان جو البيت غير مستقر ويوترك،،حاولي ممارسة الرياضة والطعام الصحي ابتعدي عن التوابل والمنبهات بكثرة وخذي مجموعة فيتامين ب كومبلكس فهي تساعدك كثيرا
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    عليك بالرقية ...ممكن فيك عين أو حسد ...ربي يفتح عليك اختي و يوفقك
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    المرض في القلب أكثري الاستغفار يقطع الوسواس و يريح النفس ...نظمي وقتك وحاولي قراءة كتب مفيدة..اعملي شيء مفيد حافظي على اذكار الصباح و المساء أكثري سماع القران ...و قراءة سورة البقرة في البيت.. اتركي الاغاني و الموسيقى والنظر للصور المحرمة... حاولي صوم التطوع ... و ركزي على مداومة الذكر باللسان و ابسطها لا اله الا الله... ان شاء الله شهر لن تكمليه سوف تدخلين السعادة من أبوابها و الطمئنينة وراحة القلب...
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه الافكار غلط وبدري عليها لانها بتدمرك.. كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تبحثي عن دائرة علاقات مناسبة لطبيعة شخصيتك حتى تعيشي وانتي مرتاحة ويخف التصادم الي عايشتيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تهتمى براى الاخريين فيكى ولكن افعلى ما يمليه عليكى دينك وضميرك..ليس هناك مشكله ثقى بنفسك اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاجك بيدك مستحيل أحد يحبك اذا لم تحبي نفسك، ابحثي عن الأسباب اللي تخليك تكرهي نفسك واستبدليها بأهداف تنفعك في حياتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة انت المفروض تحسد نفسك لان في ناس ولدت بعيب خلقي وانت شخص طبيعي مافيك شيء !
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركز على ما تريد، ولا تركز على ما لا تريد، أي أبقِ تفكيرك منصبّاً على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصبّاً على مخاوفك وشكوكك، وكن واثقاً أن الأمور ستكون على خير ما يرام
  • علم
    علم
    من مجهول
    توقفي عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك. _
  • علم
    علم
    من مجهول
    حب نفسك //ا ول خطوة حتى تخرج من الحالة هذه هي انك تحب نفسك لو كنت ابشع من في هذا الكون عندما تنظر للمرأة انظر للشي اللى بتحبو في حالك ولا الحزن يسيطر عليك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟