أشعر بإحراج شديد عندما أتكلم فهل تنصحوني بمراجعة طبيب نفسي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 20-05-2018 9 إجابات 1
0
1
السلام عليكم اود اولا اشكر هزا الموقع الممتاز.
با ختصار انا عندي مشكله في بعض النطق لما حد يضايقني بحس بلساني مربوط وسعات اتهته وسعات اكون كويس جدا جدا وده عملي احراج في شغلي وموثر علي شغلي فتنصحوني باه ازهب لطبيب نفسي ولا اعمل اه وشكرا للمساعده
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما يبدو ان السبب هو التوتر الذي يحدث لك في بعض المواقف الاجتماعية نتيجة القلق وهناك مراكز طبية تعالج التأتأةكما ان الطبيب التفسي قد ينفعك بطرق العلاج المختلفة،،وعليك ان تزداد ثقتك بنفسك وذلك بكثرة الاختلاط الاجتماعي والمواجهة وعدم الانعزال فهو كنوع من التدريب ،،كما انه من الافضل ان تدرك نوعية الاشخاص الذي ستلتقي بهم او المواضيع التي سيتم طرحها حتى تكون قادرا على الحديث بطلاقة اكثر وقل لنفسك ان الكل سيكون في مواقف كهذه متوترا والامر لا يتعلق فقط بي،، احفظ بعض الجمل الاجتماعية والتي ممكن ان تستعمل في اماكن مختلفة،،، بالاضافة الى تمارين التنفس العميق والاسترخاء ومع التكرار ستتعود على الاسترخاء ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
